Povišen krvni pritisak bolest je modernog doba povezana s povećanim stresom, manjkom sna, prehranom te načinom života.

Gotovo svaki čovjek ponekad se nađe u situaciji da mu je pritisak povišen. Pod utjecajem stresa ili pak prekomjerne fizičke aktivnosti mišići se naprežu, a krvne žile sužavaju stvarajući pritisak. Znate li šta u tim trenucima učiniti da regulirate pritisak?

Mišiće je potrebno što hitnije opustiti. No, pitanje je kako to učiniti.

Liječnik nogometnog kluba Spartak Lu Hunsen obznanio je tajnu kineske medicine s kojom se pritisak može regulirati za svega pet minuta i to bez lijekova.

Tačka broj jedan

Ovo čak nije niti tačka već linija koja prolazi iz ušne resice do sredine ključne kosti. Tu liniju potrebno je lagano masirati pokretom ruke od gore prema dolje, vrhovima prstiju. Proces je potrebno ponoviti deset puta s obje strane.

Tačka broj dva

Ova tačka nalazi se na dijelu lica u razini ušne resice na udaljenosti pola centimetra od uha prema nosu. Tačku je potrebno masirati vrhovima prstiju po minutu s obje strane lica. Pritiskati jako, ali ne do bola u bilo kojem smjeru. Važno je imati osjećaj pritiska na određenu tačku. Poslije ovog tretmana krvni pritisak trebao bi se regulirati. Prema riječima ovog liječnika njegova metoda stvara pravilan protok krvi.

(Dnevno.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)