Slavne ljepotice poput Gwyneth Paltrow, Jessice Albe i drugih kunu se da je njihova koža blistava i zdrava jer piju puno vode.

I nutricionisti i liječnici napominju da je za optimalan rad organizma nužno hidrirati ga, a često se kao magični recept navodi osam čaša vode dnevno.

Kako bi ispitala teoriju u praksi novinarka Sabrina Bachai iz SAD-a podvrgnula se samopropisanome eksperimentu. Kroz sedam dana svakodnevno je pila čak tri litre vode, što je oko 12 čaša. Kako bi si olakšala ispijanje silne tekućine koristila je slamku.

Nakon kratkotrajnog eksperimenta, kaže, osjećala se zdravije, ali i izgledala je boje.

- Počela sam puno kvalitetnije spavati, a koža je dobila sjaj, kazala je Bachai. Ostale navike nije mijenjala, jednako je jela i trenirala a ipak je smršavjela kilogram.

- Voda mi je regulirala apetit. Uostalom, puno puna jedemo jer mislimo da smo gladni a zapravo smo dehidrirani, ispričala je za TV postaju ABC.

Jedino što je izdvojila kao negativno bila je potreba da često ide na zahod, čak 7 ili 8 puta tokom radnog vremena.

(Vecernji.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)