Lifestyle

'kritični' dijelovi
Bedra, stomak ili stražnjica: Zakoni mršanja za sv... Nauka kaže da je distribucija masnoća povezana s određenim zdravstvenim navikama, a znate li zašto se najviše debljate u stomaku ili bedrima lakše ćete odabrati režim prehrane i vrstu tjelovježbe koje će vam pomoći da smršavite

smanjite konzumaciju
Naduti ste? Saznajte kojih pet namirnica uobičajen... NEKE namirnice kod velikog broja ljudi stvaraju osjećaj nadutosti. Ukoliko patite od nadutosti predlažemo da se uputite u namirnice koje su vrlo česti uzročnici iste

pogrešna i opasna piramida prehrane
Američke zablude o hrani platili smo zdravljem: Vr... Neovisni stručnjaci protekla dva desetljeća upozoravaju da je američka piramida prehrane kriva i da je ustanovljena kako bi promicala tvorničku hranu i punila džepove proizvođačima umjetne, procesirane hrane. No, te su stručnjake napadali, tvrdili da su nad...

zdravo i osvježavajuće
'Ubija' vas proljetni umor i nemate energije? Ovaj... Ako ste i vi njegove žrtve, sok od narandžee i lanenog ulja pomoći će vam da brzo vratite energiju. Jednostavni šećeri koje naglo unosimo u organizam konzumacijom slatkiša brzinsko su rješenje za podizanje energije koje traje između 15 i 40 minuta

'dvije muhe jednim udarcem'
Jedite dijetalno i imajte više seksa! Evo kako! Povećanje seksualnog nagona posljedica je smanjenja razine osjećaja stresa, odnosno pospješenja općeg raspoloženja pojedinca koji konzumira dijetalnu hranu

foto/ dok se jednom ne 'raspukne'
Da li su mu 'sve na broju'?! Ovako izgleda život b... Danas 45-godišnji bodybuilder uzima steroide od svoje 18. godine i nikada to nije skrivao. Na svom YouTube kanalu često objašnjava svoje razloge za to i brani svoju uporabu tih sredstava, iako su ga kolege iz sporta često molili da prestane

kupujte pametno
Slijedite ovaj plan: Evo kako uštediti pri kupovin... Evo nekoliko trikova da uštedite novac pri kupovini namirnica u velikim supermarketima

OBRATITE PAŽNJU
Opasne veze: Ovo su tri najgora razloga za ulazak ... 'Tuđa romantična vjenčanja često mogu izazvati nerealne osjećaje zbog kojih i sami želimo proživjeti ovaj trenutak'

pametno do zdravlja
Muči vas povišeni holesterol? Krećite se, izmijeni... Nivo holesterola može da se održava u preporučenim granicama, i bez upotrebe lijekova, ako se pridržavate preporuka koje su uopšteno savjetuju za zdrav životni stil. Jedino je jelovnik, koji se savjetuje u slučaju povišenih masnoća, malo specifičan- pišu Ne...

zdravo i ukusno
Fitness muffini za vas: Ugljikohidrati i vlakna u ... FITNESS muffini podrazumijevaju kombinaciju namirnica koje su kvalitetni izvori ugljikohidrata i vlakana

SVE VOLI DA SLUŠA ALLAHOV GOVOR
Mudrosti ef. Velića: Učio sam glasno suru Er-Rahma... Osim komentara na aktuelne društvene događaje, Velić svoja razmišljanja često iskazuje i kroz razmorazne mudre citate ili kratke priče s poukom, pa je tako, prije nekoliko dana, zapisao i ove rečenice

osjetljiva odluka
Budite iskreni prema sebi: Da li vas neki od ova t... Brak je zajednica dvoje ljudi koji su odlučili podijeliti zajednički život, no uz sve veći broj sklopljenih brakova, i razvoda je sve više. Razlog tome su često potpuno krivi razlozi zbog kojih parovi stavljaju prstenje na ruku

LGBT svijet u Hrvatskoj
Priča o dva oca koji su silno željeli dijete: Svi ... Kad sam shvatio da sam gay, bio sam najžalosniji što neću moći imati djecu. A obožavam ih. I bio sam razočaran dok se nije ukazala prilika da se ostvari moja želja da postanem roditelj. Tu sam se demantirao. Pokazalo se da je sve moguće ako su velika ljubav...

Poštujte nepisana pravila
Zabranjene: Pet 'mjesta' na koja ne smijete doći u... Za neke prilike ili mjesta nošenje farmerica nije prikladno. Provjerite kada biste ih trebali zamijeniti klasičnim hlačama ili drugim odjevnim komadima

NAKON ODLASKA IZ BIH
Donna Ares o životu u Danskoj: Prepoznaju me na ul... Nije bitno gdje boravi, da li je to Bihać, Sarajevo, Beograd, Danska - uvijek ima doza ljudi koja ju prati i svugdje joj učini da se osjeća kao god kuće

SVI IMAJU ISTU ZABLUDU
Najpopularnija dijeta na netu: Traje tri sedmice, ... U pitanju je zdrav način života, a dijeta kombinuje kontrolisane porcije sa redovnim polusatnim vježbanjem