Postoji nekoliko stvari u koje većina ljudi bezrazložno vjeruje kad je njihovo tijelo u pitanju, no činjenica je da su potpuno lažne. O najvećim zabludama slušali smo još od malih nogu, one su postale dio naše svakodnevice i nikad u njih nismo sumnjali. Upravo ćete se zbog toga jako iznenaditi kada saznate o čemu je sve riječ.

Jedenje šećera učinit će vas hiperaktivnima

Ovaj uvriježen mit potpuno je lažan. Naime, ne postoji nijedan znanstveni dokaz koji tvrdi da je šećer povezan s hiperaktivnoim ponašanjem kod ljudi, već sasvim suprotno. Šećer zapravo otpušta serotonin, hormon koji ustvari djeluje smirujuće na tijelo.

Kad je vani hladno nosite kapu jer ste uvjereni da glava otpušta najviše topline

Od malih nogu na glavu su vam stavljali kapu uvjereni da će vas tako najbolje zagrijati kad je vani hladno. No, istina je drugačija: Iz glave se oslobađa topline isto toliko koliko i iz ostatka tijela, samo što nam je tijelo uvijek u tim situacijama dobro zabundano, dok glava jedina nezaštićena od hladnoće.

Pucketanje prstima dovodi do artritisa

Potpuno pogrešno! Studija iz 2011. godine pokazala je da koliko god pucketamo prstima, nećemo biti skloniji artritisu.

Ako imate masnu kožu trebate je isušiti

Većina ljudi koja ima masnu kožu smatra da trebaju odbaciti kreme te izbjegavati kozmetičke preparate koji hrane kožu. No, na taj način samo ćete pogoršati stvar, jer kada isušite masnu kožu, ona će samo proizvoditi još više ulja. Jedini lijek je da koristite kozmetičke proizvode, ali bez ulja.

Nakon burne noći kafa će vas otrijezniti

I opet jedan mit prihvaćen od mase. Ne, kava vas neće otrijezniti, već će vas razbuditi i osvijestiti osjećaj koliko ste zapravo bili pijani. Radije se odlučite za vodu, ona će ipak ''isprati'' uneseni alkohol.

Vaše tijelo dnevno treba barem osam čaša vode

Ova je količina uvriježena u terminologiji mase, no moramo vam napomenuti da nikako nije istinita. Generaliziranje količine vode koju treba unijeti u organizam je potpuno suludo. Ljudi su različiti, i kroz dan obavljaju različite stvari, pa prema tome imaju i različitu potrebu za vodom. Ako primjerice cijelo vrijeme sjedite trebat ćete manje vode nego netko tko je cijeli dan na nogama.

Prosječan čovjek bi trebao dnevno unijeti dnevno litru vode (četiri čaše) u organizam.

Bolesti srca pogađaju češće jači spol

Potpuna izmišljotina! Bolesti srca su ubojice broj 1 ženske populacije, a češće su od svih vrsta raka zajedno. Isto tako žene imaju čak 50 posto veću vjerojatnost da umru tijekom operacije srca, nego muškarci.

Jedino ženama biološki sat otkucava s godinama

O, da, i muški organi za reprodukciju podložni su zubu vremena. Istraživanje provedeno na Sveučilištu Johns Hopkins pokazalo je da u dobi od 45 godina kvaliteta muških spermija opada, pa su i veće šanse da djeca imaju genetske abnormalnosti.

Jedete li iza 20 sati lako ćete se udebljati

Istraživanje je pokazalo da je ovo jedna velika laž. Nutricionisti ovo vrijeme večere uvijek iznova prozivaju samo zato jer ste u tom trenutku dana najčešće ispred TV, jedete ili stalno nešto grickate, ne osluškujući kada vam je tijelo sito. Drugim riječima, ne postoje specifične razlike metabolizma u različitim dijelovima dana. Ono što će vas zaista učiniti debelima jest unošenje više hrane nego što vam doista treba, bez obzira na doba dana.

Različita područja jezika osjećaju različite okuse

Nije istina! Svaki milimetar vašeg jezika osjeća sve okuse koji postoje.

Ljudi imaju pet osjetila

I opet bezočna laž! Ljudi zapravo imaju puno više osjetila od onih naučenih osnovnih pet (vid, sluh, njuh, dodir, okus), primjerice postoji i osjetilo boli, razlike u temperaturi i mnoga druga.

Alkohol razara moždane stanice

Osim ako nemate običaj piti neko sredstvo za dezinfekciju, ispijanje alkoholnih pića neće uništiti vaše moždane stanice. Naravno, u slučaju da pretjerate s alkoholom, pojavit će se mnogi zdravstveni i nervni problemi, no uništavanje moždanih stanica neće biti jedan od njih.

Od brijanja dlake na ljudskom tijelu rastu gušće

Ova je zabluda srušena još 1928. godine, no to je malo poznato. Istina je da brijanje ustvari nema efekt na rast dlaka. Dlaka koja izraste ponovo jedino je tamnija, s obzirom da nije bila izložena svjetlosti.

(DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/dg)