EPIDEMIJA DANAŠNJICE

Provjerite jeste li već došli do tačke sagorijevanja?

Arhiva27.02.13, 12:54h

Pod stresom su svi - od portira do šefova, a čak 40 posto ljudi pod velikim je stresom koji ugrožava njihovo zdravlje. Mnogi još nisu ni svjesni da su zahvaćeni epidemijom...

problemi s internetomŠta to dovodi do stresa osim previše obaveza i odgovornosti? Neostvareni ciljevi, neplaćeni prekovremeni sati i nesposobni kolege, zaključeno je u studiji provedenoj među direktorima odjela za ljudske potencijale u Velikoj Britaniji. Takvoj vrsti "poslovnog" stresa izloženo je gotovo polovina uredskih radnika. A situacija je alamantnija time što neki ljudi nisu ni svjesni u kakvom se stanju nalaze i da su već došli do tačke sagorijavanja.

Iako se većinom smatra da se šefovi i ljudi na rukovodećim pozicijama više bore sa stresom, ova studija pokazala je da "izgaraju" ljudi na svim pozicijama - od direktora do portira. Čak 67 posto ispitanika vjeruje da je više posla primarni razlog zašto im pada motivacija, 56 posto vjeruje da su razlog tomu prekovremeni i često neplaćeni sati, a 25 posto smatra da su pred njima neostvarivi ciljevi, ili barem teško dostižni, prenosi Daily Mail.

Ako ste pod stresom pokazat će ovi znakovi:

- konzumirate puno kafe ili čaja na poslu kako da možete dulje raditi i održati budnost

- ne održavate fizičku kondiciju i svejedno vam je kako izgledate

- emocionalno ste nestabilni i skloni ispadima

- ponekad ste agresivni i neugodni prema drugima

- povlačite se od kolega i okoline

- izostajete s posla zbog bolesti, gripe ili bola u mišićima

- kasnite.

(Vecernji.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)


Depo.ba pratite putem društvenih mreža Twitter i Facebook