U svijetu koji svakim danom postaje sve brži, glasniji i zahtjevniji, balans postaje nužnost. Upravo zato Sarajevo 22. maja postaje epicentar promjene, gdje će se održati Balance Conference 2025 – jedinstven događaj koji na jednom mjestu okuplja vrhunske domaće i svjetske stručnjake iz oblasti zdravlja, psihologije, prehrane, pokreta i ličnog razvoja.

Ali Balance konferencija nije samo niz inspirativnih predavanja, to je potpuno iskustvo za um, tijelo i čula. Tokom cijelog dana, učesnici će imati priliku da uživaju u pažljivo osmišljenom programu koji nadilazi klasične konferencijske formate. Na licu mjesta bit će dostupna zdrava, izuzetno ukusna hrana i napici, koje pripremaju renomirani kuhari, uz savjete stručnjaka o tome kako prehrana može postati izvor vitalnosti i emocionalne ravnoteže. Paralelno s predavanjima, održavat će se i mini radionice joge, svjesnog disanja, pokreta i tjelovježbe, osmišljene tako da pomognu u vraćanju fokusa, energije i prisutnosti.

U posebnom dijelu konferencijskog prostora posjetioci će moći upoznati inovativne proizvode, zdrave suplemente i korisne alate za svakodnevni balans, koje će predstaviti partneri i sponzori događaja. Svi učesnici dobit će i ekskluzivne poklone, a očekuju ih i nagradne igre s pažljivo odabranim nagradama iz oblasti zdravog života, wellnessa i mentalnog blagostanja. Uz sve to, konferencija pruža i jedinstvenu priliku za povezivanje sa zajednicom istomišljenika – ljudima koji dijele slične vrijednosti i koji su, baš kao i vi, u potrazi za dubljim, kvalitetnijim načinom života. Taj osjećaj zajedništva i podrške nerijetko ostaje s učesnicima dugo nakon što se svjetla konferencijske sale ugase.

Ovo je prilika da se, makar na jedan dan, povežete s ljudima koji dijele slične vrijednosti i napravite prvi korak ka životu u ravnoteži.

U središtu ovogodišnje konferencije je Nick Buettner, direktor globalnog „Blue Zones Project“ i vodeći istraživač fenomena dugovječnosti. Njegov rad na identifikaciji tzv. plavih zona – mjesta gdje ljudi žive preko 100 godina s visokim nivoom zdravlja i sreće – predstavljen je i u Netflix seriji Live to 100: Secrets of the Blue Zones. Sada, ekskluzivno u Sarajevu, Buettner dijeli koje navike, vrijednosti i stil života čine razliku između preživljavanja i ispunjenog postojanja.

Akan Abdula, jedan od najtraženijih govornika u Turskoj i ekspert za bihevioralnu ekonomiju, govori o ulozi podsvjesnih obrazaca i emocionalnih okidača u svakodnevnim odlukama, dok iz prestižne American Hospital Istanbul dolazi dr. Bilgin Sait, s temom o tome kako savremena medicina može podržati balansiran život.

Konferenciju dodatno obogaćuju prof. dr. Maja Volk, koja kroz svoju ličnu priču o pobjedi nad rakom inspiriše hrabrost i radost življenja, te dr. Amina Šeta, koja donosi praktične savjete o hrani kao alatu za emocionalnu stabilnost. Dr. Elif Altug govori o disanju kao iscjeljujućem alatu, a da i kreativnost liječi, pokazat će Edina Šarić, doktorica društvenih nauka i stručnjakinja za art terapiju. Kroz osmijeh, pokret i izražavanje emocija kroz umjetnost, otkrit će kako graditi unutrašnju stabilnost čak i kada sve oko nas postaje haotično.

Za one kojima je tijelo alat ravnoteže, tu je Irma Pilav, holistička trenerica pokreta i osnivačica MOVE.ba studija. Njeno predavanje donosi znanja o svjesnom kretanju i disanju – navikama koje ne zahtijevaju više vremena, već više pažnje, a rezultiraju snažnijim osjećajem prisutnosti i zdravlja.

I kada izgubimo tlo pod nogama, kako ga ponovo pronaći? Odgovor daje Marija Sinanović, HR edukatorica i executive coach, koja učesnike vodi kroz procese unutrašnje transformacije i ličnog liderstva, neophodne korake u vremenu preopterećenosti, gubitaka i preispitivanja.

Rezervišite svoje mjesto na Balance konferenciji i pridružite se onima koji vjeruju da se sretan život gradi balansiranim koracima.

(DEPO PORTAL/ad)