Imam 38 godina i suprugu s kojom imam dobar seksualni život, no problem je u tome što sam nezasitan i stalno razmišljam o seksu. To mi je počelo smetati jer me ometa u svakodnevnom životu, a i osjećam da to nije u redu prema supruzi koju iskreno volim. Jesam li ovisan o seksu i trebam li potražiti pomoć? - požalio se Nikola iz Samobora.

Živim.hr donosi odgovor struke: 

Većina odraslih osoba uživa u seksualnoj aktivnosti. Fizičko i emocionalno zadovoljstvo koje donosi seks teško se mogu usporediti s nečim drugim. No, koliko god seksualna aktivnost bila uzbudljiva i ispunjavajuća, želju za seksom obično ublažavaju i drže pod kontrolom druge potrebe i odgovornosti u životu. No, to nije slučaj kod osoba ovisnih o seksu.

- Kod njih želja za seksualnom aktivnošću postaje kompulzija vođena opsesivnim mislima i nagonima. Ukratko, ovisnost o seksu definirana je ponašanjima i nagonima koji uključuju seksualnu aktivnost koja je prekomjerna te negativno utječe na život te osobe - pojašnjava psihologinja Julie Rael i dodaje da je uvijek važno istražiti moguće uzroke ovisnosti o seksu. 

Može ih biti mnogo, od problema u kontroliranju emocija preko iskustva zlostavljanja u djetinjstvu ili neprimjerene izloženosti seksu u mladoj dobi. Uz to, neki su ljudi jednostavno skloniji ovisnostima općenito, bilo da je riječ o ovisnosti o alkoholu, drogi, bilo o ovisničkim ponašanjima kao što su kockanje ili seks. Postoji određena genetska predispozicija, pa postojanje ovisnosti u užoj obitelji u kombinaciji s dostupnošću i izloženošću nekim supstancama ili ponašanjima može povećati vjerojatnost da će se kod osobe razviti ovisnost.

Može uništiti život

- Ako neprekidno razmišljate o seksu i osjećate da niste sposobni kontrolirati seksualne nagone, to je ovisnost o seksu ili, kako se još naziva, hiperseksualnost. Iako neupućenima zvuči smiješno ili zabavno, to je itekako razlog za zabrinutost jer može utjecati na mentalno zdravlje osobe koja ima taj poremećaj - napominje psihologinja i psihoterapeutkinja Saima Khan. 

Dodaje da postoji cijeli niz razloga zbog kojih je hiperseksualnost loša i zašto bi oni koji je prepoznaju kod sebe trebali potražiti stručnu pomoć.

- Kao i kod svake ovisnosti, nagon da se zadovolji potreba za seksom postaje sve veći i sve ga je teže kontrolirati. S vremenom se osoba više neće moći usredotočiti na posao ili bilo koju drugu aktivnost, može postati anksiozna i depresivna te pod stalnim stresom, frustrirana i u stalnom konfliktu s partnerom ako je u vezi - kaže.

Neki od znakova ovisnosti o seksu su problematična ponašanja poput prekomjernog konzumiranja pornografskih sadržaja ili prekomjernog masturbiranja. No, postoje i drugi znakovi, poput izuzetno čestih i intenzivnih seksualnih fantazija, ponašanja i nagona na koje trošite enormno mnogo vremena i imate osjećaj da nad njima nemate nikakvu kontrolu. Razlog za zabrinutost je i neuspjeh u pokušaju smanjenja ili držanja pod kontrolom svojih seksualnih fantazija, ponašanja ili nagona.

- Ako prekomjerna usredotočenost na seks zapravo predstavlja za vas bijeg od usamljenosti, nezadovoljstva ili stresnog života, i to upućuje na ovisnost - kaže Saima Khan.

Savjetuje da svakako potražite stručnu pomoć ako se zbog svog ponašanja povezanog s opsjednutošću seksom osjećate anksiozno, frustrirano, usamljeno, posramljeno i pod stresom.

Klinički psiholog Timothy J. Legg kaže da nije uvijek lako prepoznati ovisnost o seksu jer se može manifestirati na razne načine te biti više ili manje očita ili skrivena. Za primjer navodi rašireno uvjerenje da osoba ovisna o seksu neprekidno traži nove partnere za seks, da ih stalno mijenja ili je istodobno s više njih, no to samo po sebi nije nužno znak poremećaja.

- Ovisnost o seksu može se manifestirati i kao kompulzivna potreba za masturbiranjem, gledanjem pornografije ili potrebom da se stalno bude u seksualno stimulativnim situacijama. Osoba ovisna o seksu može u značajnoj mjeri promijeniti način života, navike i aktivnosti kako bi mogla više puta dnevno biti angažirana u seksualnom aktu te je nesposobna kontrolirati ponašanje unatoč često teškim posljedicama koje ono ostavlja, poput gubitka posla, obitelji i slično. Moguća karakteristika je i držanje takvih ponašanja u tajnosti, pri čemu osoba s poremećajem postaje vrlo vješta u skrivanju svog ponašanja te poremećaj može prilično dugo skrivati čak i od intimnog partnera i članova obitelji. Može lagati o svojim aktivnostima ili se njima baviti u vrijeme i na mjestima gdje neće biti otkrivena - kaže J. Legg.

A kada treba potražiti pomoć, možete pročitati u nastavku teksta ovdje.

(DEPO PORTAL/ad)