U poslednjih desetak godina svjedoci smo naglih vremenskih promjena, godišnja doba smenjuju se bez prelaznih razdoblja, a dnevne razlike u temperaturi ponekad iznose i 15-20°C. Meteorološke prilike imaju veliki uticaj na zdravlje, a od tegoba koje izaziva promena vremena pati gotovo polovina svetske populacije. Simptomi su različiti i zavise od toga da li je nastupilo naglo zahlađenje, velike vrućine ili je reč o padavinama - piše LJ & Z.

Gotovo da ne postoji osoba kojoj ne smeta hladno, vjetrovito, kišovito ili sunčano vreme, a sve je više i onih koji ozbiljno shvataju prognoze, prenosi Blic. Ljekari smatraju da vremenske prilike svakako imaju uticaj na organizam i psihičko stanje ljudi, a statistički, ljudima najviše smeta prelazak iz hladnog u toplo vrijeme, jer je većina fizički nepripremljena, tako da proces adaptacije teče sporije.

Svijest o snažnom uticaju vremena na zdravstveno i psihičko stanje ljudi dovela je do razvoja nove grane meteorologije - biometeorološke prognoze, čiji je cilj da se osobe osjetljive na vremenske uslove blagovremeno upozore kako bi spriječile nastanak zdravstvenih tegoba. Problemi koji nastaju usljed oscilacija u temperaturi, jonizaciji, vlažnosti i pritisku vazduha, nestaju čim se vrijeme stabilizuje. Na vremenske oscilacije, u većoj ili manjoj mjeri, reaguju svi, ali ih najteže podnose hronični bolesnici. Lj & Z navodi da uprkos redovnom sprovođenju propisane terapije, simptomi osnovne bolesti bivaju pojačani, a meteoropatske tegobe izraženije su i kod žena u menopauzi.

Hronični bolesnici i meteoropate trebalo bi redovno da prate biometeorološku prognozu i ponašaju se u skladu sa uputstvima. Zdrava ishrana, konzumiranje voća, povrća i tečnosti (vode i biljnih čajeva) takođe mogu da ublaže tegobe nastale promjenom vremena. Ne preporučuju se previše rashlađena i slatka pića, kao i alkohol!

Neophodno je obezbjediti dovoljnu količinu sna i odmora u toku dana. Preporučuje se umjerena fizička aktivnost i boravak u prirodi - ako to vremenske prilike dozvoljavaju.

(BLIN, DEPO/ds)