Gotov za tren

Internetski hit: Smoothie koji ubrzava skidanje kilograma - potrebna su vam samo tri sastojka

Lifestyle31.05.20, 21:04h

Internetski hit: Smoothie koji ubrzava skidanje kilograma - potrebna su vam samo tri sastojka
Kombinacija ove tri zdrave namirnice potiče čišćenje probavnog suistema i sprečava nakupljanje suvišnih masti

 

Za ovaj smoothie potrebni su vam samo celer, ananas i krastavac.

 

Celer je bogat zvor antioksidansa i korisnih enzima, vitamina i minerala, poput vitamina K i C, folata i vitamina B6. Zbog vrlo malo kalorija, samo 14 na 100 grama, i visokog sadržaja vlakana koja pružaju osjećaj sitosti i potiču probavu, odličan je izbor za one koji žele smršavjeti.

 

Ananas sadrži enzime koji smanjuju nadutost, dok krastavac ima malo kalorija te će vas njegova topiva vlakna održati sitima.

 

Sastojci:

    1 stabljika celera
    1/2 ananasa
    1 krastavac
    1 čaša vode

 

Priprema:

 

Sve sastojke dobro izmiješajte u blenderu. Za još bolje rezultate najbolje ga je piti ujutro.

 

(gloria.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)

 

 



Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Depo.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Depo.ba!