Čudotvorni napitak za mršavljenje od samo tri sastojka zaludio je internet zajednicu, a mnoge žene se već kunu u njega. U nastavku pročitajte kako da ga spremite i uspješno konzumirate.

Za čaj za mršavljenje koji topi masne naslage i ubrzava metabolizam potrebni su vam samo zeleni čaj, lovorov list i cimet. Ova tri prirodna sastojka poznati su kao korisni u borbi protiv suvišnih kilograma i kada se odvojeno koriste, a smatra se da su prednosti koje imaju zajedničkom upotrebom još i veće.

PRIPREMA:

Skuhajte 800 ml vode, pa sklonite sa vatre i u nju dodajte tri lista lovora, zatim štapić cimeta ili pola kašičice cimeta u prahu, i na to dodajte supenu kašiku zelenog čaja. Preporuka je da se koristi zeleni čaj u rinfuzi, a ne u kesicama. Ostavite da odstoji 15 minuta, procijedite i napitak je spreman za konzumiranje.

KAKO KONZUMIRATI OVAJ NAPITAK?

Nutricionisti savjetuju da je najbolje piti ovakve napitke na prazan stomak, rano ujutru i da tad imaju najviše efekta. Stoga, popijte jednu šolju čaja prije doručka i prije jutarnje kafe, sljedeću šolju poslije doručka, a treću neposredno prije spavanja.

Osim toga, radi najboljih efekata trebalo bi malo da korigujete ishranu i da počnete sa vježbanjem. U svakom slučaju, ukoliko i ne izgubite centimetre u struku, bokovima i zadnjici, sigurno je da ćete izbaciti toksine iz tijela, imati više energije i bolje se osjećati.

(Alo.rs, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)