crpe vam energiju

Oni su izvor vašeg pritiska i stresa: Prepoznajte česte navike toksičnih ljudi koji vas okružuju

Lifestyle24.09.19, 18:19h

Oni su izvor vašeg pritiska i stresa: Prepoznajte česte navike toksičnih ljudi koji vas okružuju
Konstantna negativnost može imati stvarne posljedice kako na mentalno tako i na fizičko zdravlje

 

Osjećate li se ponekad potpuno iscrpljeno nakon druženja s određenom osobom? U pitanju je njihova toksičnost, a možete ih prepoznati po ovim navikama.

 

Konstantna negativnost može imati stvarne posljedice kako na mentalno tako i na fizičko zdravlje.

 

Toksične osobe često su izvor pritiska i stresa – bilo na poslu, ljubavnom životu ili društvu. Kad se družimo s njima osjećamo se iscrpljeno, a ove su stvari tipične za njih.

 

1. Neće se izviniti

 

Bez obzira na to šta toksična osoba učini, nikad nije njihova krivica. Teško se nose s priznavanjem krivnje i gotovo će se uvijek radije svađati nego se izviniti. U rijetkim će se slučajevima složiti da su krivi ‘pola-pola’ uz drugu osobu, ali nikad neće čuti riječ ‘oprosti.’ Oni se štite ljutnjom i agresijom, a sram im je nepodnošljiv.

 

2. Zovu i žale se

 

Svi imamo loše dane, ali kad postanu navika – to je toksično. Kad vas osoba stalno zove i žali se na sve moguće, to vas iscrpljuje i izaziva miks emocija. Osjećamo krivnju jer nam je dosta slušati “prijatelja” kako se žali, a s druge strane mu želimo pomoći. Međutim, važno je postaviti granice i smanjiti vrijeme provedeno s toksičnom osobom. Objasnite iskreno osobi zašto se morate distancirati i suočite ju s njenim stavom.

 

3. Ne prihvataju “ne” kao odgovor

 

Znak da je neko toksičan može biti i kad vas je strah odbiti neki plan, odluku i reći “ne”‘ Ako vas traže nešto i odbijete, počnu manipulisati vama. Do tog dolazi jer toksične osobe ne razumiju da i drugi ljudi imaju svoje grance. Imajte na umu da je reći “ne” sasvim u redu, a posebno kad nešto ne želite napraviti. Podsjećajte sami sebe da niste krivi i da radite dobru odluku.

 

4. Ne vesele se vašem uspjehu

 

Ako otkrijete svoj uspjeh toksičnoj osobi, ona će najčešće reagirati vrlo umjereno. Čak i kad se potrudi da odglumi reakciju, uočit ćete manjak stvarnog suosjećanja. Čim to primijetite, smanjite kontakt s tom osobom jer na vas projicira svoje nezadovoljstvo i nije vam prijatelj, piše RTL.hr

 

(DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)



Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Depo.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Depo.ba!