Iako znamo više-manje sve o važnosti korištenja zaštitnog faktora prilikom sunčanja, nisu ni sve kreme i losioni koje možemo naći na tržištu baš "dar s neba". Dapače, kao i većina kozmetičkih proizvoda koje koristimo, ovisno o vrsti, ovi preparati znaju biti puni parabena i ostalih tvari koje nam nepotrebno "guše" kožu.

Pretjerivanje stoga, pa i s faktorom, nije poželjno. Osim toga, ako je nepotrebno visok može blokirati apsorpciju vitamina D koji kod ljudi zbog današnjeg načina života i čestih ostajanja kod kuće često manjka.

Najbolja formula je stoga - umjerenost. Kako u izlaganju suncu, tako i prilikom mazanja. Šešir, marama, sunčane naočale i tanak sloj kreme s faktorom trebali bi biti dovoljni kako biste uspješno "preživjeli" boravak na suncu.

No ako želite dodatnu zaštitu i znate da ćete provesti više vremena izloženi "opasnim zrakama", možete i kod kuće pokušati "smiksati" svoju varijantu zaštitne kreme.
 

Ova verzija nekih štetnijih, komercijalnih krema je pogodna pogotovo za malu djecu i ljude koji uzimaju lijekove koji povećavaju fotoosjetljivost, a zbog svojih prirodnih sastojaka iznimno je hranjiva za kožu. 

Sastojci:

1/2 šolje organskog bademovog ili maslinovog ulja
1/4 šolje organskog djevičanskog kokosovog ulja (ima prirodan faktor) 1/4 šalice pčelinjeg voska (može se i izostaviti, daje gustoću)
2 kašike praha cink oksida  

Ovo je recept za "bazni" losion; sve sastojke izmiješajte, a u njih možete dodati i ove, po želji: 

- tekući E vitamin (protiv starenja kože) - shea maslac (ima prirodan faktor 4)
- eterična ulja po želji (kokos/ vanilija/ lavanda - izbjegavati citrusna ulja) 

Ukoliko niste spretni s kremama iz kućne radinosti, kao zaštitu od sunca možete koristiti i ulje čileanske maline ili čileanskog lješnjaka koji imaju visok prirodni zaštitni faktor.

(Slobodnadalmacija.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)