Čini se da su žene danas više nego ikada opterećene izgledom i godinama. Starenje je neminovno, kao i posljedice koje ono sa sobom nosi.

Međutim, činjenica je da se sve više žena odlučuje za plastične operacije i to sve sa ciljem da sakriju godine sa lica, ali je isto tako činjenica da su estetski zahvati uzeli maha i da su mnoge dame prešle sve granice ukusa.

Dostojanstveno starenje je najbolji način suočavanja sa godinama. Ono podrazumeva pravilnu njegu kose i kože, skladno odijevanje, vođenje računa kilaži, ali i duhovno podmlađivanje. U nastavku slijedi nekoliko korisnih savjeta kojih se pridržavaju poznate dame koje su odlučile da stare potpuno prirodno, bez odlaska pod nož.

1. Hidratacija, hidratacija, hidratacija! Suha koža ne izgleda lijepo ni kod mlađih djevojaka, a kamoli kod žena u pedesetim godinama. Izdvojte novac za pristojnu hidratantnu kremu za svakodnevnu upotrebu. Poznato je da njegovana koža "ljepše stari".

2. Lice kod žene u srednjim godinama može da djeluje pomalo "isprano". Kada je u pitanju šminka, okrenite se mat tonovima neutralnijih boja, poput sive. Izbjegavajte sedefaste sjenke i one koje u sebi sadrže šljokice jer mogu samo da se "zaglave" u udubljenjima.

3. Koristite bronzer - moćno oružje za svježinu lica! Izaberite onaj koji je za dvije nijanse tamniji od vašeg tena.

4. Investirajte u kupovinu svilene jastučnice kako vam ujutro lice ne bi izgledalo "pogužvano".

5. S godinama gornja usna gubi punoću, ali to nikako ne znači da su vam potrebni implanti. Olovka u boji kože može da pomogne. Za efekat punoće, prije nanošenja karmina iscrtajte ivice usana.

6. Madonna (56) kaže da se godine na rukama ne mogu sakriti. Zato je jako bitno da redovno mažete ruke kremom i da održavate higijenu noktiju - urednost na prvom mjestu.

7. To što ste ušle u šestu deceniju života, ne znači da ste nevidljive. Nema potrebe da se ušunjate u prostoriju na zadnja vrata, potrudite se da vaša pojava ostavi utisak. Ključ je u pravilno odabranoj odeći - nema potreba da budete neprimjetne!

8. Ne postoji razlog za izbjegavanje komada odeće koji su u trendu, ali neke stvari će svakako bolje izgledati na tinejdžerkama. Mnogo bolje će vam pristajati klasični dobro skorjeni modeli pantalona, suknji i sakoa. Najprije vodite računa o materijalu i bojama.

9. Neutralne nijanse su uvijek dobar izbor, ali zašto ne biste unijeli malo boje u vaš život? Krenite od neke nježnije plave boje, sa primjesama srebrnkaste, ukoliko niste dovoljno hrabri da odmah ponesete azurno plavu.

10. Hranite svoje tijelo - jedite što više voća, povrća, ribe, sardine. Vitamin D je jako bitan jer pomaže kod simptoma menopauze. S druge strane, vitamin E usporava starenje - jedite što više avokada, suncokretovih sjemenki i maslinovog ulja. Tamno zeleno povrće smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

(Kurir.rs, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/dg)