trening prema znakovima

Fitness horoskop: Pronađite vježbanje od kojeg (napokon) više nećete odustati

Lifestyle05.06.17, 14:51h

Fitness horoskop: Pronađite vježbanje od kojeg (napokon) više nećete odustati
Kako funkcioniraju horoskop i fitness pročitajte u nastavku i preduhitrite odustajanje


Stalno mijenjate vrstu vježbanja, eskperimentirate s raznim sportovima, previše se iscrpljujete i na kraju odustajete?

 

Možda ste Riba koja planinari ili Rak na satovima joge. Kako funkcioniraju horoskop i fitness pročitajte u nastavku i preduhitrite odustajanje- piše Zadovoljna.hr.


VODENJAK


Bez obzira radi li se o jogi, pilatesu ili cyclingu, ono što Vodenjaci prvenstveno očekuju od vježbanja je druženje. Najsretniji su ako pronađu prijatelje s kojim će uživati u nekom grupnom treningu. Zbog društvenog aspekta, uvijek će se vraćati po još.

 

RIBE

 

Naravno da se Ribe najbolje osjećaju u vodi. Zato im se preporuča pronaći najbliži gradski bazen i zaplivati nekoliko puta na tjedan. Postat će ovisne o nježnom i ritmičnom obliku vježbanja koje im neće tako brzo dosaditi.

 

OVAN


Boks je jedan od najtraženijih sportova za 2017. godinu. Što je odlična vijest za Ovnove. Zbog svojega karaktera, idealni su kandidati - hrabri, optimistični i uvijek aktivni. Sve ono što je poželjno u ringu.

 

BIK

 

Ako možda već niste, obujte tenisice i istrčite van. Bikovi su jednostavno rođeni za trčanje. Razumni su i praktični te znaju što je sve potrebno tijelu kako bi se pripremilo za trčanje.

 

BLIZANCI

 

I u svemu ostalom su timski igrači pa se najbolje snalaze u timskim sportovima. Odbojka, košarka, rukomet pa čak i nogomet, sve dolazi u obzir. A s obzirom na to da Blizanci nikada ne miruju te imaju i po nekoliko hobija istovremeno, funkcionirat će i kombinacija s nekom drugom tjelovježbom.

 

RAK

 

Ovom zodijačkom samotnjaku nije potreban društveni aspekt grupnih fitness programa i najviše uživa u intimi vlastitoga doma. Možete, na primjer, instalirati aplikaciju za HIIT (intervalni trening visokog intenziteta) ili vježbajte uz snimke ashtanga joge.


LAV


Kreativni, srčani i neustrašivi, Lavovi uvijek traže više. Prihvatite izazov crossfit treninga. Tijelo i um će vam biti zahvalni.

 

DJEVICA

 

Djevice su osjetljive, često sramežljive i uvijek zbog nečega zabrinute. No zbog svoje preciznosti i posvećenosti detaljima uživat će u klasičnom treningu s utezima. Obožavat će stalni i vidljivi napredak.

 

VAGA


Vage najbolje funkcioniraju u paru. Kod njih nije toliko važno kojim sportom se bave, dokle god se njime ne bave sami. Recept za neodustajanje od vježbanja je jednostavno pronaći marljivog fitness partnera.

 

ŠKORPION

 

Škorpioni su jako intenzivni. Hrabri su, strastveni i ponekad tvrdoglavi. Vole sportove koji "pomiču granice" - borilačke vještine, ultramaratonsko trčanje pa čak i padobranstvo.

 

STRIJELAC

 

Najviše vole putovati i vrijeme provoditi na svježem zraku. Zato je planinarenje najbolja tjelovježba za ovaj horoskopski znak. Bilo gdje da otputujete uživajte na lokalnim planinarskim stazama.

 

JARAC

 

Jak, discipliniran i odgovoran, Jarac ne odustaje bez obzira koliko je težak izazov. Sve što zamisli provodi u djelo. Najbolje im odgovara biciklizam i to nešto ekstremnije brdske varijante.

 

(DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)


Depo.ba pratite putem društvenih mreža Twitter i Facebook