https://depo.ba/rss/lifestyleZadnje vijesti iz kategorije Lifestyleen-ushttps://depo.ba/clanak/282155/tri-proizvoda-jedna-velika-zbrka-sta-zapravo-razlikuje-energetski-prah-snus-i-nikotinske-vrecicehttps://depo.ba/clanak/282155/tri-proizvoda-jedna-velika-zbrka-sta-zapravo-razlikuje-energetski-prah-snus-i-nikotinske-vrecice      U javnosti se posljednjih mjeseci sve češće spominje trend udisanja energetskih praškova kroz nos, poznatih pod nazivima poput Sniffit. Zbog njihovog praškastog oblika i upadljivog pakovanja, nerijetko dolazi do miješanja ovih proizvoda s nikotinskim vrećicama, a ponekad i sa snusom - duhanskim proizvodom s dugom tradicijom u nordijskimutf8Thu, 26 Feb 2026 13:21:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2025/01/22/thumbs/6790cfc6-b2cc-4624-a89a-425b58c67f20-zyn-nikotinske-vrecice-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/282109/mesar-savjetuje-ova-dva-komada-mesa-bolja-su-i-jeftinija-od-biftekahttps://depo.ba/clanak/282109/mesar-savjetuje-ova-dva-komada-mesa-bolja-su-i-jeftinija-od-bifteka    Petar Berislav Bašljan, vlasnik zagrebačke mesnice, naveo je da kupci u mesnicama najčešće traže provjerene, ali i najskuplje komade poput bifteka, T-bonea ili ribeye steaka, a da pritom, kako navodi, ignorišu "dva najpametnija reza mesa" - Flat Iron i Flank steak.   - Vjerovali ili ne, Flat Iron je drugi najmekši mišiutf8Wed, 25 Feb 2026 11:45:42 +0100https://depo.ba/media/pictures/2023/04/07/thumbs/6430653e-80c4-447b-bdcb-40510a0a0a78-meso-mesar-mesara-mesnica-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/282078/tihi-neprijatelj-vaseg-stomaka-ovaj-dorucak-unistava-gusteracu-a-svi-ga-jeduhttps://depo.ba/clanak/282078/tihi-neprijatelj-vaseg-stomaka-ovaj-dorucak-unistava-gusteracu-a-svi-ga-jedu    Lisnato tijesto možda djeluje kao bezazleni jutarnji izbor, ali kombinacija rafinisanog brašna i industrijskih masti može predstavljati veliko opterećenje za organizam.   Iako mnogi misle da je „lakše“ od bijelog hljeba, nutricionisti upozoravaju da ovakva peciva snažno utiču na nivo šećera u krvi i rad pankreasa. Bijeli hljeutf8Tue, 24 Feb 2026 10:58:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2019/04/13/thumbs/5cb197e5-0e64-4d2c-9de1-4ea80a0a0a78-pekara-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/282031/ne-znate-sta-jesti-za-sehur-ovih-6-obroka-ce-vam-dati-energije-do-iftarahttps://depo.ba/clanak/282031/ne-znate-sta-jesti-za-sehur-ovih-6-obroka-ce-vam-dati-energije-do-iftara        Sehur je ključni obrok za sve koji poste, jer pruža potrebnu energiju i nutrijente kako bi se izdržao cijeli dan bez hrane i tekućine. Odabir prave hrane za sehur može značajno utjecati na to kako ćete se osjećati tokom dana.   Važno je da obrok bude zasitan, ali istovremeno lagan, kako bi se izbjegao osjećaj težine u stomaku. Preporučuje se iutf8Sun, 22 Feb 2026 20:07:20 +0100https://depo.ba/media/pictures/2022/04/01/thumbs/6246ae34-09f0-4928-9e2c-286c0a0a0a78-ramazan-hrana-iftar-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/282027/dr-omar-nuhic-otkriva-sta-izbjegavati-na-iftaru-i-zasto-kafa-nije-dobra-za-sehurhttps://depo.ba/clanak/282027/dr-omar-nuhic-otkriva-sta-izbjegavati-na-iftaru-i-zasto-kafa-nije-dobra-za-sehur      Šta se dešava s tijelom i umom tokom dana posta? Koji su najvažniji fiziološki i psihološki efekti na koje treba obratiti pažnju? Koje namirnice ise preporučuju za sehurski obrok da bismo imali stabilnu energiju i osjećaj sitosti tokom dana, a koje za iftar? Zbog čega se ne preporučuje kafa za sehur, ali ni jesti previše jela za utf8Sun, 22 Feb 2026 18:15:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/02/22/thumbs/699b3b22-dfc8-4fe3-9518-427b58c67f20-dr-omar-nuhic-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/282023/strucnjak-otkrio-kako-prepoznati-pravo-maslinovo-ulje-u-trgovini-tri-su-kljucna-faktorahttps://depo.ba/clanak/282023/strucnjak-otkrio-kako-prepoznati-pravo-maslinovo-ulje-u-trgovini-tri-su-kljucna-faktora    Visokokvalitetno maslinovo ulje odavno je poznato po brojnim zdravstvenim prednostima, a posebno je kvalitetno ekstra djevičansko maslinovo ulje koje obiluje mononezasićenim mastima koje mogu pomoći u borbi protiv upala i oksidativnog stresa, navodi Healthline. Jedna kašika ovog ulja također pruža izvrstan unos vitamina K i E, čineći ga nezaobilaznim dijelom medutf8Sun, 22 Feb 2026 16:12:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2016/08/08/thumbs/57a84e3c-cf28-4b03-ab82-19460a0a0a66-maslinovo-ulje-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/281998/mislite-da-kupujete-kvalitetnu-obucu-oznaka-prava-koza-cesto-je-samo-marketinski-trikhttps://depo.ba/clanak/281998/mislite-da-kupujete-kvalitetnu-obucu-oznaka-prava-koza-cesto-je-samo-marketinski-trik    Napomena Indexa: Pri kreiranju rubrike Index Shopping nastojimo izdvajati odlične proizvode koji se i nama sviđaju te odlične akcije i popuste. Ne objavljujemo proizvode koje i sami ne bismo kupili ili smatramo da njihova promocija nije u skladu s profesionalnim standardima. Neki proizvodi u rubrici Index Shopping mogu biti sponzorirani. Svaki sadržaj ili proizvod koji je sutf8Sat, 21 Feb 2026 18:02:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/02/21/thumbs/6999e4ff-e100-45a0-8a31-445d58c67f20-cipele-koza-pexels-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/281797/licne-price-farmaceuta-ostaju-uz-pacijenta-kada-sistem-zakaze-terapija-ne-pocinje-i-ne-zavrsava-samo-tabletomhttps://depo.ba/clanak/281797/licne-price-farmaceuta-ostaju-uz-pacijenta-kada-sistem-zakaze-terapija-ne-pocinje-i-ne-zavrsava-samo-tabletom    Ko brine o pacijentu kada se pojave prvi simptomi ili kada terapija izazove dileme? U praksi, odgovor se vrlo često nalazi iza recepture apoteke, u direktnom i svakodnevnom kontaktu farmaceuta i pacijenta. Zato je važno otvoriti prostor za stvarne priče iz prakse koje potvrđuju da farmaceut nije samo izdavalac lijeka, već savjetnik, edukator i pouzdan oslonac u terapijskom utf8Mon, 16 Feb 2026 10:44:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/02/16/thumbs/6992e6db-de78-4658-ad28-4cdd58c67f20-farmaceut-apoteka-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/281750/ove-godine-ljetno-racunanje-vremena-stize-ranije-zbog-cega-postoji-pravilo-koje-zbunjuje-mnogehttps://depo.ba/clanak/281750/ove-godine-ljetno-racunanje-vremena-stize-ranije-zbog-cega-postoji-pravilo-koje-zbunjuje-mnoge    U 2026. godini kazaljke na satovima će se promijeniti ranije nego prethodne godine. Zašto se datum mijenja – i koje fiksno pravilo stoji iza toga? Ljetno računanje vremena doći će iznenađujuće rano 2026. godine. To nije zbog političke odluke ili iznimke, već fiksnog pravila EU koje svake godine zbunjuje mnoge ljude. U 2026. godini kazaljke na satovima ćeutf8Sat, 14 Feb 2026 18:50:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2023/03/26/thumbs/64202285-d310-49f7-acde-40770a0a0a78-pomjeranje-sata-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/281736/kupovina-second-hand-odjece-je-jos-uvijek-hit-evo-koliko-je-sigurna-po-zdravljehttps://depo.ba/clanak/281736/kupovina-second-hand-odjece-je-jos-uvijek-hit-evo-koliko-je-sigurna-po-zdravlje    Prodavnice polovne odjeće više nisu novost i mnogi građani u njih ulaze bez nelagode. Ipak, kod pojedinih i dalje postoji bojazan kada je riječ o higijeni već korištene odjeće. Kupovina polovne robe danas nije tabu, već svojevrsni trend.   Pored pristupačnih cijena, kupce privlači i činjenica da se u takozvanim “second hand” radnjama mogutf8Sat, 14 Feb 2026 13:37:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/02/14/thumbs/69906bf3-a9e0-4444-bb44-40ca58c67f20-second-hand-odjeca-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/281516/ova-zitarica-pala-je-u-sjenu-drugih-a-prepuna-je-kolagena-jaca-kosti-cuva-crijeva-podmladujehttps://depo.ba/clanak/281516/ova-zitarica-pala-je-u-sjenu-drugih-a-prepuna-je-kolagena-jaca-kosti-cuva-crijeva-podmladuje      Ječam je jedna od najstarijih žitarica koja se koristi u ljudskoj prehrani, a njena nutritivna vrijednost i zdravstvene prednosti često se zanemaruju. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, vitamina i minerala, ječam pozitivno utieče na zdravlje srca, probavu, regulaciju šečera u krvi i imunitet. Sadrži beta glukan, topivo vlakno koje smanjuje apsorpciutf8Sun, 08 Feb 2026 15:40:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/02/08/thumbs/6988a043-8e44-4d85-93eb-4e8858c67f20-jecam-zitarica-prsc-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/281509/advokat-za-razvode-tvrdi-ovo-je-recenica-poslije-koje-znam-da-je-brak-zavrsen-iako-mnogi-misle-da-nije-takohttps://depo.ba/clanak/281509/advokat-za-razvode-tvrdi-ovo-je-recenica-poslije-koje-znam-da-je-brak-zavrsen-iako-mnogi-misle-da-nije-tako      Andrej, 52-godišnji porodični advokat iz Moskve, radi na razvodima već skoro tri decenije. Tokom tog vremena, vidio je stotine parova: od onih koji su mirno prekinuli brak do onih čiji su razvodi praćeni suzama, izdajama i svađama. Godine iskustva su ga dovele do toga da odmah može procijeniti da li brak i dalje ima smisla spašavati. Kaže da posutf8Sun, 08 Feb 2026 12:21:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2016/10/10/thumbs/57fb82b3-25b8-4475-9a16-64c20a0a0a66-razvod-preview.JPGhttps://depo.ba/clanak/281399/ljekari-upozoravaju-kasalj-koji-traje-duze-od-sedam-dana-moze-biti-znak-ozbiljnog-problemahttps://depo.ba/clanak/281399/ljekari-upozoravaju-kasalj-koji-traje-duze-od-sedam-dana-moze-biti-znak-ozbiljnog-problema      Sezona prehlade i gripe još uvijek traje, a s njom i neugodan kašalj koji se može dugo zadržati. Postavlja se pitanje kada je kašalj samo prolazna smetnja, a kada znak da je vrijeme za posjet liječniku. Stručnjaci ističu da odgovor leži u trajanju i popratnim simptomima, piše The Independent.   Liječničku pomoć trebalo bi potutf8Thu, 05 Feb 2026 09:25:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2016/01/17/thumbs/569bc19c-39dc-4c57-a283-36fd0a0a0a6d-kasalj-doktor-pregled-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/281208/spektakularna-zabava-poznatog-make-up-brenda-ucestvovale-i-bh-influenserice-dzejla-ramovic-napravila-ludilohttps://depo.ba/clanak/281208/spektakularna-zabava-poznatog-make-up-brenda-ucestvovale-i-bh-influenserice-dzejla-ramovic-napravila-ludilo    Poznati make-up brend Maybelline New York započeo je godinu u velikom stilu, predstavljajući svoju najnoviju inovaciju i tim povodom u Beogradu priredio spektakularnu zabavu u prepoznatljivom urbanom duhu brenda. U autentičnom postindustrijskom prostoru, koji je podsjećao na misteriozne njujorške ulice iza kojih se uvijek krije dobra zabava, okupili su se pjevutf8Fri, 30 Jan 2026 13:12:18 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/30/thumbs/697ca01b-eb04-4077-bf79-477058c67f20-dzejla-ramovic-zpr-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/281205/uloga-vitamina-b12-u-tretmanu-pacijenata-sa-dijabetesom-vazno-je-prepoznati-kada-nedostaje-u-organizmuhttps://depo.ba/clanak/281205/uloga-vitamina-b12-u-tretmanu-pacijenata-sa-dijabetesom-vazno-je-prepoznati-kada-nedostaje-u-organizmu    Piše: mr ph Branka Keleč, Hemofarm Dijabetes, u narodu poznatiji kao šećerna bolest, posljednjih godina predstavlja rastuću svjetsku pandemiju. Ova bolest zahvata više organa i organskih sistema pa samim tim izaziva mnoge komplikacije koje se, nažalost, kasno otkriju, pogotovo kod onih pacijenata koji neredovno idu na kontrole kod endokrinologa, utf8Fri, 30 Jan 2026 12:02:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/30/thumbs/697c8e68-abbc-4da1-9a45-414558c67f20-hemofarm-b-vitamin-1-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/281090/objavljena-crna-lista-povrca-i-voca-top-12-najvise-kontaminiranih-pesticidimahttps://depo.ba/clanak/281090/objavljena-crna-lista-povrca-i-voca-top-12-najvise-kontaminiranih-pesticidima    Ljubitelji zdrave prehrane možda neće biti oduševljeni ovom informacijom. Povrće koje se godinama ističe kao nutritivna zvijezda i simbol zdravog načina života našlo se na samom vrhu liste namirnica s najvećim udjelom ostataka pesticida. Riječ je o tzv. listi „Prljavih 12“ koju svake godine objavljuje američka organizacija Environmental Working Gutf8Tue, 27 Jan 2026 11:04:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2023/02/28/thumbs/63fda036-aa60-4b2e-8097-4d110a0a0a78-pijaca-povrce-preview.jpeghttps://depo.ba/clanak/280986/rani-znak-raka-pluca-a-da-nismo-ni-svjesni-jednostavan-test-prsta-moze-upozoriti-na-prve-simptomehttps://depo.ba/clanak/280986/rani-znak-raka-pluca-a-da-nismo-ni-svjesni-jednostavan-test-prsta-moze-upozoriti-na-prve-simptome    Rak pluća se često otkrije tek nakon što su se ćelije raka već proširile po cijelom tijelu. Međutim, postoje rani znaci koji mogu ukazivati ​​na njegovo prisustvo. Najčešći su kratkoća daha, piskanje i uporan kašalj koji može biti praćen iskašljavanjem krvi ili sluzi. Jedan od ranih znakova može se vidjeti na vrhovima prstiju i može sutf8Fri, 23 Jan 2026 19:34:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/23/thumbs/6973befb-8e78-40e4-a328-4b9d58c67f20-prsti-ruke-test-rak-pluca-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280897/travel-blogerica-otkrila-kako-besplatno-biti-mjesec-dana-na-maldivima-pokriven-smjestaj-i-tri-obroka-dnevnohttps://depo.ba/clanak/280897/travel-blogerica-otkrila-kako-besplatno-biti-mjesec-dana-na-maldivima-pokriven-smjestaj-i-tri-obroka-dnevno      Ruža Milivojević, poznata kao strastvena ljubiteljica solo putovanja, trenutno  boravi na Maldivima gdje će provesti čak mjesec dana bez plaćanja smještaja i hrane. Njeno  iskustvo izazvalo je veliku pozornost na društvenim mrežama jer pokazuje da i luksuzne destinacije mogu biti dostupne na drukčiji, nekonvencionalan način. utf8Wed, 21 Jan 2026 12:31:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2017/08/09/thumbs/598ac013-4afc-4adb-9cc7-5a980a0a0a66-maldivi-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280845/sta-izbjegavati-dan-prije-vadenja-krvi-vise-nego-sto-mislite-ne-radite-iste-greske-kostat-ce-vas-ponavljanja-nalazahttps://depo.ba/clanak/280845/sta-izbjegavati-dan-prije-vadenja-krvi-vise-nego-sto-mislite-ne-radite-iste-greske-kostat-ce-vas-ponavljanja-nalaza      Priprema prije vađenja krvi ključna je kako bi nalazi bili što tačniji i realno odražavali zdravstveno stanje, jer iako je sam postupak brz i zahtijeva minimalan oporavak, ono što jedemo, pijemo i radimo dan ranije može bitno utjecati na rezultate.   Hrana i piće konzumirani prethodnog dana mogu privremeno povisiti ili sniziti određene parutf8Tue, 20 Jan 2026 11:04:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2019/01/18/thumbs/5c41d4a1-419c-49ce-95da-70960a0a0a82-vadjenje-krvi-nalazi-pretrage-analiza-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280792/stomatolog-savjetuje-najbolja-vodica-za-ispiranje-usta-je-skoro-besplatna-i-imate-je-kod-kucehttps://depo.ba/clanak/280792/stomatolog-savjetuje-najbolja-vodica-za-ispiranje-usta-je-skoro-besplatna-i-imate-je-kod-kuce      Mnogi posežu za vodicom za ispiranje usta vjerujući da viša cijena automatski znači i bolju učinkovitost. No prema jednom američkom ortodontu, za dobru oralnu higijenu nije nužno trošiti novac na razvikane proizvode. Jedno od najjednostavnijih, ali učinkovitih rješenja možda se već nalazi u vašoj kuhinji - topla slana voda, piše utf8Sun, 18 Jan 2026 18:56:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2020/11/18/thumbs/5fb4de64-33ac-487f-be9c-37d40a0a0a78-tecnost-za-ispiranje-usta-preview.jpg