https://depo.ba/rss/lifestyleZadnje vijesti iz kategorije Lifestyleen-ushttps://depo.ba/clanak/280897/travel-blogerica-otkrila-kako-besplatno-biti-mjesec-dana-na-maldivima-pokriven-smjestaj-i-tri-obroka-dnevnohttps://depo.ba/clanak/280897/travel-blogerica-otkrila-kako-besplatno-biti-mjesec-dana-na-maldivima-pokriven-smjestaj-i-tri-obroka-dnevno      Ruža Milivojević, poznata kao strastvena ljubiteljica solo putovanja, trenutno  boravi na Maldivima gdje će provesti čak mjesec dana bez plaćanja smještaja i hrane. Njeno  iskustvo izazvalo je veliku pozornost na društvenim mrežama jer pokazuje da i luksuzne destinacije mogu biti dostupne na drukčiji, nekonvencionalan način. utf8Wed, 21 Jan 2026 12:31:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2017/08/09/thumbs/598ac013-4afc-4adb-9cc7-5a980a0a0a66-maldivi-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280845/sta-izbjegavati-dan-prije-vadenja-krvi-vise-nego-sto-mislite-ne-radite-iste-greske-kostat-ce-vas-ponavljanja-nalazahttps://depo.ba/clanak/280845/sta-izbjegavati-dan-prije-vadenja-krvi-vise-nego-sto-mislite-ne-radite-iste-greske-kostat-ce-vas-ponavljanja-nalaza      Priprema prije vađenja krvi ključna je kako bi nalazi bili što tačniji i realno odražavali zdravstveno stanje, jer iako je sam postupak brz i zahtijeva minimalan oporavak, ono što jedemo, pijemo i radimo dan ranije može bitno utjecati na rezultate.   Hrana i piće konzumirani prethodnog dana mogu privremeno povisiti ili sniziti određene parutf8Tue, 20 Jan 2026 11:04:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2019/01/18/thumbs/5c41d4a1-419c-49ce-95da-70960a0a0a82-vadjenje-krvi-nalazi-pretrage-analiza-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280792/stomatolog-savjetuje-najbolja-vodica-za-ispiranje-usta-je-skoro-besplatna-i-imate-je-kod-kucehttps://depo.ba/clanak/280792/stomatolog-savjetuje-najbolja-vodica-za-ispiranje-usta-je-skoro-besplatna-i-imate-je-kod-kuce      Mnogi posežu za vodicom za ispiranje usta vjerujući da viša cijena automatski znači i bolju učinkovitost. No prema jednom američkom ortodontu, za dobru oralnu higijenu nije nužno trošiti novac na razvikane proizvode. Jedno od najjednostavnijih, ali učinkovitih rješenja možda se već nalazi u vašoj kuhinji - topla slana voda, piše utf8Sun, 18 Jan 2026 18:56:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2020/11/18/thumbs/5fb4de64-33ac-487f-be9c-37d40a0a0a78-tecnost-za-ispiranje-usta-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280773/sutra-je-blue-monday-jeste-li-spremni-ovaj-teski-januar-ima-jos-belaja-za-ponuditihttps://depo.ba/clanak/280773/sutra-je-blue-monday-jeste-li-spremni-ovaj-teski-januar-ima-jos-belaja-za-ponuditi    Sutra je treći ponedjeljak u januaru, dan koji je u javnosti poznat kao Blue Monday i koji se često opisuje kao najdepresivniji dan u godini.   Pojam Blue Monday prvi put se pojavio 2005. godine u britanskim medijima, nakon što je psiholog Cliff Arnall predstavio formulu za koju je tvrdio da određuje dan kada se ljudi osjećaju najlošije. Iako je ideutf8Sun, 18 Jan 2026 12:29:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/18/thumbs/696cc321-90b4-4cd4-b01c-4abb58c67f20-blue-monday-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280738/voce-koje-vam-cuva-srce-ako-mozete-jedite-ga-uvijek-i-svaki-danhttps://depo.ba/clanak/280738/voce-koje-vam-cuva-srce-ako-mozete-jedite-ga-uvijek-i-svaki-dan      Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost srca te umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti. Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pravilna ishrana igra ključnu ulogu u prevenciji ozbiljnih srčanih stanja, poput koronarne bolesti, aritmija, srčane slabutf8Sat, 17 Jan 2026 11:02:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2015/04/04/thumbs/551fa6c7-2b38-4837-9d60-65e3d973813c-infarkt-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280709/ovo-jelo-ni-slucajno-nemojte-narucivati-u-restoranu-holesterol-i-pritisak-dize-u-nebesahttps://depo.ba/clanak/280709/ovo-jelo-ni-slucajno-nemojte-narucivati-u-restoranu-holesterol-i-pritisak-dize-u-nebesa    Za mnoge ljude odlazak u restoran predstavlja mali luksuz i priliku da se uživa u obroku koji priprema profesionalni kuhar, da se napravi pauza od svakodnevnog kuhanja i da se provede kvalitetno vrijeme sa partnerom ili prijateljima.   Hrana u tom kontekstu nije samo potreba, već i dio druženja i zadovoljstva. Ipak, stručnjaci upozoravaju da česta konzumacija resutf8Fri, 16 Jan 2026 14:31:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/16/thumbs/696a3d85-0b44-4fab-8975-4f8358c67f20-fetuccine-alfredo-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280683/moze-trajati-mjesecima-cak-i-godinama-tuga-zbog-smrti-kucnog-ljubimca-moze-biti-jednako-jaka-kao-i-tuga-za-clanom-porodicehttps://depo.ba/clanak/280683/moze-trajati-mjesecima-cak-i-godinama-tuga-zbog-smrti-kucnog-ljubimca-moze-biti-jednako-jaka-kao-i-tuga-za-clanom-porodice    Tuga zbog smrti kućnog ljubimca može biti jednako hronična kao i ona zbog gubitka člana porodice, pokazalo je istraživanje, potvrđujući ono što mnogi ljudi već znaju o svojoj vezi s krznenim prijateljima. Ljudi koji žale zbog gubitka ljubimca mogu patiti od poremećaja produžene tuge (PGD), mentalnog zdravstvenog stanja izazvanog smrću voljene osobe, pokazala je utf8Thu, 15 Jan 2026 16:09:26 +0100https://depo.ba/media/pictures/2021/12/12/thumbs/61b61977-6600-4a0a-a63b-06a50a0a0a78-pas-kucni-ljubimac-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280601/da-vam-srce-radi-kao-sat-evo-recepta-za-prociscavanje-arterija-koji-je-odusevljava-vec-generacijamahttps://depo.ba/clanak/280601/da-vam-srce-radi-kao-sat-evo-recepta-za-prociscavanje-arterija-koji-je-odusevljava-vec-generacijama    Često zanemarujemo signale koje nam tijelo šalje, pripisujući ih godinama ili stresu, ali prava istina je da naši krvni sudovi tiho traže pomoć.   Upravo zato je ovaj recept za čišćenje arterija postao pravi fenomen na Balkanu – jer nudi jednostavno, prirodno rješenje koje su generacijama koristile naše bake kako bi očuvalutf8Tue, 13 Jan 2026 14:38:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/13/thumbs/69664a61-9e68-4726-bd4c-438658c67f20-limun-bijeli-luk-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280549/padovi-na-ledu-su-vise-nego-opasni-evo-zasto-ne-smijete-odmah-ustati-i-sta-trebate-uraditihttps://depo.ba/clanak/280549/padovi-na-ledu-su-vise-nego-opasni-evo-zasto-ne-smijete-odmah-ustati-i-sta-trebate-uraditi    Zimski dani donose snijeg i niske temperature, ali i veliku opasnost od klizavih trotoara i poledice.   Pad na ledu može se desiti svakome, a posljedice često uključuju uganuća, prijelome ili povrede kičme i glave.   Zbog toga ljekari i stručnjaci upozoravaju da je važno znati kako se pravilno kretati po ledu, ali i kako reagovati ako do pada ipak dođeutf8Mon, 12 Jan 2026 09:52:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/12/thumbs/6964b616-c92c-465f-8c55-4d7458c67f20-pad-led-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280537/stavite-ovo-u-obucu-prije-izlaska-iz-kuce-i-noge-vam-se-nikada-nece-smrznuti-trik-koji-spasava-i-na-20-stepenihttps://depo.ba/clanak/280537/stavite-ovo-u-obucu-prije-izlaska-iz-kuce-i-noge-vam-se-nikada-nece-smrznuti-trik-koji-spasava-i-na-20-stepeni      Ništa gore nego kada hladnoća krene od stopala i uvuče se u kosti. Pustite priče o skupim čarapama i brendiranim cipelama, rješenje je mnogo jednostavnije i vjerovatno ga već imate u kuhinji.  Otkrivamo vam stari, provjereni trik protiv smrzavanja nogu koji spašava stvar i kada je napolju debeli minus. Tajna je u onome &scaronutf8Sun, 11 Jan 2026 15:03:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2024/01/19/thumbs/65aad2a6-c9ac-48b1-b078-4d3d0a0a0a78-cipele-snijeg-zima-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280519/detaljna-racunica-koliko-struje-trosi-inverter-klima-a-koliko-klasicna-isplati-li-se-grijanje-na-klimu-kad-je-vani-minushttps://depo.ba/clanak/280519/detaljna-racunica-koliko-struje-trosi-inverter-klima-a-koliko-klasicna-isplati-li-se-grijanje-na-klimu-kad-je-vani-minus    Kako se zima produbljuje i cjelodnevni minusi postaju svakodnevica, sve je češće pitanje da li se isplati grijati na klima uređaj kada su spoljne temperature ispod nule i koliki je račun za struju u tom slučaju? Iako se klima uređaj odavno ne koriste samo za hlađenje, mnogi i dalje imaju dilemu koliko su efikasni kada u "pogon" treba da im bude stavlutf8Sat, 10 Jan 2026 15:39:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/10/thumbs/69626484-d12c-453f-b349-4d3958c67f20-grijanje-klima-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280500/pad-raspolozenja-nakon-praznika-evo-kako-prebroditi-postpraznicnu-depresijuhttps://depo.ba/clanak/280500/pad-raspolozenja-nakon-praznika-evo-kako-prebroditi-postpraznicnu-depresiju    Nakon što se svjetla ugase, pokloni se raspakuju, a praznična muzika utihne, ostaje tišina koja ponekad zna da zaboli. Januar se smatra najdepresivnijim i najdužim mjesecom u godini, a kada završe dani ispunjeni slavljem povratak u rutinu može donijeti pad raspoloženja.   Psiholog i sistemski porodični psihoterapeut Maja Savanović Zorić kaže utf8Fri, 09 Jan 2026 20:00:37 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/09/thumbs/69614fd7-5604-46d7-bd21-428f58c67f20-depresija-kisobran-free-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280484/farmaceuti-savjetuju-kako-racionalno-koristiti-lijekove-nakon-praznikahttps://depo.ba/clanak/280484/farmaceuti-savjetuju-kako-racionalno-koristiti-lijekove-nakon-praznika    Nakon novogodišnjih i božićnih praznika, apoteke širom Federacije BiH bilježe povećan broj građana koji se farmaceutima obraćaju zbog zdravstvenih tegoba i nedoumica u vezi s upotrebom lijekova. Promjene u prehrani, veća konzumacija alkohola, manjak sna i sezonske prehlade ostavljaju posljedice na organizam, zbog čega iz Komore magistara farmacije Federacije Butf8Fri, 09 Jan 2026 14:48:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/09/thumbs/69610ab5-866c-42bf-88ae-4c9858c67f20-lijekovi-farmaceuti-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280355/posjetio-sam-mekku-bez-da-prekrsim-ijedan-zakon-robert-decesin-u-novoj-avanturi-pomogao-mu-prijatelj-hasanhttps://depo.ba/clanak/280355/posjetio-sam-mekku-bez-da-prekrsim-ijedan-zakon-robert-decesin-u-novoj-avanturi-pomogao-mu-prijatelj-hasan    Poznati putopisac Robert Dacešin podijelio je neobično iskustvo vezano za Meku, najsvetije mjesto islama, koje kao nemusliman ne može posjetiti lično. Ipak, zahvaljujući savremenoj tehnologiji i pomoći prijatelja koji živi i radi u Meki, pronašao je način da ovo mjesto upozna – virtuelno. Uz video je napisao:  "Meka je vjerovatno nautf8Tue, 06 Jan 2026 13:34:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/06/thumbs/695d00ff-920c-4e87-982d-450758c67f20-robert-decesin-mekka-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280326/savjet-zlata-vrijedan-zaledeno-staklo-na-automobilu-ocistio-u-trenu-ljudi-u-nevjerici-gledajuhttps://depo.ba/clanak/280326/savjet-zlata-vrijedan-zaledeno-staklo-na-automobilu-ocistio-u-trenu-ljudi-u-nevjerici-gledaju      Zaleđeno staklo predstavlja jedan od najvećih problema zimi. Led se skupi na vjetrobranu čak i kad nema snega dovoljno je da temperatura tokom noći padne ispod nule. Zima je vrijeme kada vozači imaju problem kako da ujutru očiste zaleđena stakla na automobilu. Situacija nije ni malo prijatna dok cupkate na hladnoći i pokušavate da očistite staklo na &autf8Mon, 05 Jan 2026 16:48:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/05/thumbs/695bdd14-2740-472d-8231-41c458c67f20-zaledeno-staklo-auto-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280276/kada-cistite-snijeg-uvijek-na-lopatu-pospite-ovaj-jedan-sastojak-sve-ce-ici-mnogo-brze-i-lakse-i-nikad-se-necete-mucitihttps://depo.ba/clanak/280276/kada-cistite-snijeg-uvijek-na-lopatu-pospite-ovaj-jedan-sastojak-sve-ce-ici-mnogo-brze-i-lakse-i-nikad-se-necete-muciti    Snijeg je konačno pao, a to znači da je vrijeme za čišćenje prilaza, automobila i trotoara. Iako to nikome nije omiljen posao, postoji nekoliko jednostavnih trikova koji će vam olakšati ovaj zimski zadatak, prenosi mondo.rs. Jedan od genijalnih savjeta je korištenje običnog ulja za kuhanje – samo ga nanesite na lopatu prije nego što utf8Sun, 04 Jan 2026 12:03:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/04/thumbs/695a4919-8d94-47f9-8506-4c6958c67f20-snijeg-ciscenje-lopata-prsc-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280213/nesto-neobicno-pojavice-se-na-nebu-4-januara-izgledat-ce-jako-veliko-mnogi-nece-moci-da-skinu-pogledhttps://depo.ba/clanak/280213/nesto-neobicno-pojavice-se-na-nebu-4-januara-izgledat-ce-jako-veliko-mnogi-nece-moci-da-skinu-pogled    Pun Mjesec pojaviće se na nebu četvrtog januara i izgledaće neuobičajeno veliko. Ujedno je i posljednji u nizu takozvanih supermjeseca koji je započeo još u oktobru. Supermjesec nastaje u trenutku kada se Mjesec i Zemlja nađu bliže nego što je uobičajeno. Zbog toga Mjesec može da izgleda do 14 odsto veće i oko 30 odsto svjetlije nego inače. Zvanični utf8Fri, 02 Jan 2026 10:03:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2013/06/24/thumbs/28b00cc2b4f2e066bc07dd9a5eddded3-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280210/rijec-struke-koliko-minuta-zivota-oduzima-jedan-cheeseburgerhttps://depo.ba/clanak/280210/rijec-struke-koliko-minuta-zivota-oduzima-jedan-cheeseburger    Brza hrana već se dugo povezuje s nizom zdravstvenih rizika, no rijetko se njezin utjecaj prikazuje kroz konkretne i lako razumljive brojke. Upravo takav pristup potaknuo je novu raspravu o tome kako visoko prerađene namirnice mogu utjecati na očekivani životni vijek. Kada se njihov učinak izrazi u minutama, svakodnevne prehrambene navike dobivaju sasvim novu perspektivu.utf8Fri, 02 Jan 2026 09:26:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2026/01/02/thumbs/69578142-a35c-4f1c-8a3e-4c3a58c67f20-cheeseburger-prsc-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280169/zdrav-je-ali-ga-nikada-nemojte-jesti-na-ovaj-nacin-ljekari-upozorili-na-veliku-opasnost-od-bijelog-lukahttps://depo.ba/clanak/280169/zdrav-je-ali-ga-nikada-nemojte-jesti-na-ovaj-nacin-ljekari-upozorili-na-veliku-opasnost-od-bijelog-luka    Opasnost bijelog luka se ne krije u samoj namirnici, već u trenutku kada odlučite da se odmorite nakon jela. Ako odmah legnete u krevet, rizikujete neprijatnu gorušicu i probavne smetnje koje mogu trajati satima.   Uveče ste, umorni poslije posla, pojeli pun tanjir i samo želite da se potom odmorite u krevetu i utonete u san? Iako djeluje kao savršeutf8Wed, 31 Dec 2025 16:17:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2025/12/31/thumbs/69553e18-5814-4545-83ba-48a858c67f20-bijeli-luk-free-preview.jpghttps://depo.ba/clanak/280146/ispovijest-bivse-radnice-ove-tri-stvari-nikad-ne-kupujte-u-supermarketuhttps://depo.ba/clanak/280146/ispovijest-bivse-radnice-ove-tri-stvari-nikad-ne-kupujte-u-supermarketu    Najkorisniji savjeti za kupovinu namirnica rijetko dolaze iz plaćenih reklama ili analiza tržišta. Prava istina o onome šta jedemo krije se s druge strane pulta – kod mesara, radnika na delikatesu i prodavača ribe.   Evo šta stručnjaci savjetuju da nikada ne radite:   1. Zaobiđite "gotove" pakete narezanih salama utf8Tue, 30 Dec 2025 20:42:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2022/11/01/thumbs/6360f2ee-9260-4864-b512-8cc90a0a0a78-supermarket-preview.jpg