Lifestyle | DEPO Portalhttps://depo.ba/rss/lifestyleZadnje vijesti iz kategorije Lifestyleen-usPazite da ne pretjerate: Znate li koliko jaja smijete da pojedete za Vaskrs?https://depo.ba/clanak/270903/pazite-da-ne-pretjerate-znate-li-koliko-jaja-smijete-da-pojedete-za-vaskrshttps://depo.ba/clanak/270903/pazite-da-ne-pretjerate-znate-li-koliko-jaja-smijete-da-pojedete-za-vaskrs    Jaja su popularna i vrlo hranljiva hrana, bogata vitaminima, mineralima, antioksidansima, proteinima i mastima. U dijelovima svijeta gdje su jaja pristupačna i lako dostupna, mnogi ljudi ih jedu redovno, pa čak i svakodnevno.   Vjerovatno ste čuli da holesterol iz jaja može doprinijeti srčanim bolestima, koje su jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu.   utf8Sun, 20 Apr 2025 11:19:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2019/04/28/thumbs/5cc55512-9bfc-4601-a0fc-18100a0a0a78-uskrs-jaja-vaskrs-preview.jpgČetiri namirnice koje pridonose mršavljenju nakon 40. godinehttps://depo.ba/clanak/270895/cetiri-namirnice-koje-pridonose-mrsavljenju-nakon-40-godinehttps://depo.ba/clanak/270895/cetiri-namirnice-koje-pridonose-mrsavljenju-nakon-40-godine    Nakon četrdesete godine metabolizam se prirodno usporava, a tijelo sve teže sagorijeva kalorije i održava mišićnu masu. Hormonske promjene dodatno utječu na raspodjelu masnoće, apetit i energiju. Zbog toga se mnogima čini da se kilogrami lijepe i kad jedu jednako kao prije. Ipak, uz uravnoteženu prehranu i pametan odabir namirnica, moguće je potaknuti mršavljeutf8Sat, 19 Apr 2025 19:20:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2017/05/03/thumbs/5909d7d9-06e0-4bdd-8470-666e0a0a0a66-losos-riza-dijeta-preview.jpgVelika subota: Vjernici u iščekivanju uskrsnog svjetlahttps://depo.ba/clanak/270878/velika-subota-vjernici-u-iscekivanju-uskrsnog-svjetlahttps://depo.ba/clanak/270878/velika-subota-vjernici-u-iscekivanju-uskrsnog-svjetla    Velika subota, posljednji dan Vazmenog trodnevlja, dan je tišine i molitve kojim kršćani ulaze u otajstvo Uskrsnuća Isusa Krista   Fra Ivan Landeka, meštar novaka iz Franjevačkog samostana Humac, ističe kako je Velika subota dan sabranosti i duhovne tišine.   – Na Veliku subotu zadržavamo se u molitvi kod Isusova grobautf8Sat, 19 Apr 2025 09:34:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2024/03/30/thumbs/6608105f-a920-46ea-8938-4c380a0a0a78-panoramski-tocak-mostar-7-jaje-uskrsjpg-preview.jpgSarajevo uvršteno na prestižnu listu: Turisti cijene ono što često uzimamo zdravo za gotovohttps://depo.ba/clanak/270867/sarajevo-uvrsteno-na-prestiznu-listu-turisti-cijene-ono-sto-cesto-uzimamo-zdravo-za-gotovohttps://depo.ba/clanak/270867/sarajevo-uvrsteno-na-prestiznu-listu-turisti-cijene-ono-sto-cesto-uzimamo-zdravo-za-gotovo    Sarajevo postaje sve traženija turistička destinacija, a sada je proglašeno i jednim od najkompaktnijih gradova pogodnih za turističku šetnju. Lista koju je napravila stranica za pretraživanje letova i turistička agencija Skyscanner predstavila je listu gradova svijeta koji su najpogodniji za šetnju, a u užem izboru našlo se i Sarajevo, prenutf8Fri, 18 Apr 2025 16:50:52 +0200https://depo.ba/media/pictures/2023/08/21/thumbs/64e31548-211c-4db6-8ac9-44730a0a0a78-turisti-bascarsija-preview.jpegIstaknuti patriota, poznat po angažmanu u ratu: Evo ko je otac Amine Bešo, supruge Milana Tegeltijehttps://depo.ba/clanak/270789/istaknuti-patriota-poznat-po-angazmanu-u-ratu-evo-ko-je-otac-amine-beso-supruge-milana-tegeltijehttps://depo.ba/clanak/270789/istaknuti-patriota-poznat-po-angazmanu-u-ratu-evo-ko-je-otac-amine-beso-supruge-milana-tegeltije    Amina Bešo, novinarka i bivša TV voditeljka, nedavno je stupila u brak s Milanom Tegeltijom, bivšim predsjednikom Visokog sudskog i tužiteljskog vijeća Bosne i Hercegovine, a trenutno savjetnikom predsjednika Republike Srpske, Milorada Dodika. Svečanost je održana u Banjoj Luci, a par je objavio fotografije sa vjenčanja na društvenim mrežama. ​ utf8Wed, 16 Apr 2025 19:10:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2025/04/16/thumbs/67ffd3df-91c8-4d9c-808f-402f58c67f20-milan-tegeltija-amina-beso-preview.jpegAlergijske bolesti značajno utiču na kvalitet života: Analfilaktička reakcija je najopasnija, zahvata cijelo tijelo...https://depo.ba/clanak/270765/alergijske-bolesti-znacajno-uticu-na-kvalitet-zivota-analfilakticka-reakcija-je-najopasnija-zahvata-cijelo-tijelohttps://depo.ba/clanak/270765/alergijske-bolesti-znacajno-uticu-na-kvalitet-zivota-analfilakticka-reakcija-je-najopasnija-zahvata-cijelo-tijelo    Piše: mr ph. Davorka Kopanja, Hemofarm Alergije su reakcije imunološkog sistema na supstance poput polena, grinja, peruti, dlaka životinja, ili određene hrane koje obično ne izazivaju probleme kod većine ljudi. Problem nastaje kada imuni sistem postane preosjetljiv i počne ove supstance prepoznavati kao opasnost, aktivirajući čitav niz reakcija kako bi utf8Wed, 16 Apr 2025 12:14:28 +0200https://depo.ba/media/pictures/2025/04/16/thumbs/67ff82f2-5a60-403e-9b4e-407658c67f20-hemofarm-ilustracija-1-preview.jpgOpet stao na ludi kamen: Milan Tegeltija oženio lijepu 23 godine mlađu Aminu Bešohttps://depo.ba/clanak/270697/opet-stao-na-ludi-kamen-milan-tegeltija-ozenio-lijepu-23-godine-mladu-aminu-besohttps://depo.ba/clanak/270697/opet-stao-na-ludi-kamen-milan-tegeltija-ozenio-lijepu-23-godine-mladu-aminu-beso    Savjetnik predsjednika RS-a Milorada Dodika Milan Tegeltija (53) vjenčao se s novinarkom Aminom Bešo (30).   Svečanost je održana prije nekoliko dana u Banjoj Luci, a Tegeltija je danas objavio fotografije na kojima pozira sa svojom suprugom. "Tek vjenčani", napisao je Tegeltija uz fotografije na kojima pozira sa suprugom dok razmjenjuju poljuutf8Mon, 14 Apr 2025 19:46:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2025/04/14/thumbs/67fd49fc-25b0-4e2d-ae50-490558c67f20-milan-tegeltija-amina-beso-preview.jpegHirurg iznenadio savjetom za upalu zglobova, on pojede tri komadića: 'Ovaj slatkiš jedite svaku večer'https://depo.ba/clanak/270613/hirurg-iznenadio-savjetom-za-upalu-zglobova-on-pojede-tri-komadica-ovaj-slatkis-jedite-svaku-vecerhttps://depo.ba/clanak/270613/hirurg-iznenadio-savjetom-za-upalu-zglobova-on-pojede-tri-komadica-ovaj-slatkis-jedite-svaku-vecer    Slatkiši su često ona sitna zabranjena zadovoljstva u kojima bi većina nas rado uživala svaki dan, ali ih ipak nastojimo što je više moguće izbjegavati, što iz zdravstvenih razloga, što zbog činjenice da debljaju. No, slatkišima je jako teško odoljeti. Jednom kad ih krenemo jesti, gotovo pa je nemoguće stati. Ako ih redovitutf8Sat, 12 Apr 2025 12:35:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2012/12/11/thumbs/84e2f79c5b39b2eb56128906d5ce7258-preview.jpgDok širom svijeta radnici izlaze na ulice, kod nas derneci i putovanja: Gdje će Bosanci i Hercegovci provesti prvomajske praznike?https://depo.ba/clanak/270536/dok-sirom-svijeta-radnici-izlaze-na-ulice-kod-nas-derneci-i-putovanja-gdje-ce-bosanci-i-hercegovci-provesti-prvomajske-praznikehttps://depo.ba/clanak/270536/dok-sirom-svijeta-radnici-izlaze-na-ulice-kod-nas-derneci-i-putovanja-gdje-ce-bosanci-i-hercegovci-provesti-prvomajske-praznike    Prvomajske praznike mnogi građani naše zemlje iskoristiće za putovanja, jer međunarodni praznik rada ove godine pada u četvrtak, tako da Bosanci i Hercegovci pokušavaju naći najbolji način da iskoriste produženi vikend.   Neki su odlučili da se upoznaju sa ljepotama naše zemlje ili nekih od država u regionu, a oni sa dubljim džepovima birali utf8Thu, 10 Apr 2025 11:55:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2025/04/10/thumbs/67f79456-9668-4d7e-9f35-485558c67f20-turska-preview.jpgNutricionistica Selma Gurda: Zašto su slanutak i grašak bolji izbor od soje?https://depo.ba/clanak/270456/nutricionistica-selma-gurda-zasto-su-slanutak-i-grasak-bolji-izbor-od-sojehttps://depo.ba/clanak/270456/nutricionistica-selma-gurda-zasto-su-slanutak-i-grasak-bolji-izbor-od-soje    Sve više ljudi u Bosni i Hercegovini postaje svjesno važnosti zdrave ishrane i pažljivog odabira namirnica. Povećana dostupnost organskih proizvoda, širenje ponude plant-based prehrane i rastući broj restorana sa zdravim opcijama svjedoče o ekspanziji svjesne prehrane i kod nas. Ipak, i dalje postoji mnogo prostora za edukaciju potrošača i bolji izbor nutf8Tue, 08 Apr 2025 12:06:29 +0200https://depo.ba/media/pictures/2025/04/08/thumbs/67f4f2db-48bc-4a98-93c1-4ec058c67f20-biona-hambash-preview.jpegParižanka koja živi u Sarajevu objasnila 'kako iznervirati Bosance u pet koraka'https://depo.ba/clanak/270453/parizanka-koja-zivi-u-sarajevu-objasnila-kako-iznervirati-bosance-u-pet-korakahttps://depo.ba/clanak/270453/parizanka-koja-zivi-u-sarajevu-objasnila-kako-iznervirati-bosance-u-pet-koraka  Parižanka Mel koja živi u Sarajevu svakodnevno objavljuje različite sadržaje o Bosni i Hercegovini te životu na Balkanu, a ovaj put je snimila kratki vodič "kako iznervirati Bosance u pet jednostavnih koraka", kojim je nasmijala svoje pratitelje. Prvi korak je da naručite porciju ćevapa. Drugi korak je da tražite viljušku i nož od konobara, dok je treći korak utf8Tue, 08 Apr 2025 11:19:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2025/04/08/thumbs/67f4ea09-0f1c-48a0-8cce-415558c67f20-parizanka-kako-iznervirati-bosanca-preview.jpgUšli ste u prostoriju pa zaboravili po šta ste došli? Ne, niste zaboravni... Krivac bi mogao biti 'efekt vrata'https://depo.ba/clanak/270390/usli-ste-u-prostoriju-pa-zaboravili-po-sta-ste-dosli-ne-niste-zaboravni-krivac-bi-mogao-biti-efekt-vratahttps://depo.ba/clanak/270390/usli-ste-u-prostoriju-pa-zaboravili-po-sta-ste-dosli-ne-niste-zaboravni-krivac-bi-mogao-biti-efekt-vrata    Sigurno ste barem jednom zakoračili u sobu, zastali i potpuno izgubili pojam o tome što ste tamo tražili. Daljinski? Ključeve? Čašu vode? Ništa vam ne dolazi u sjećanje. Ne brinite, niste jedini – i niste zaboravni. Ovaj fenomen, poznat kao "efekt vrata", ima znanstveno objašnjenje, a kognitivni neuroznanstvenik Christian Jarretutf8Sun, 06 Apr 2025 19:13:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2012/03/03/thumbs/c77b1d92ed7080f8f722869e8fb5dc36-preview.jpgNeočekivane nuspojave: Lijek koji svi imamo u svojim domovima može izazvati bizarne promjene ličnostihttps://depo.ba/clanak/270351/neocekivane-nuspojave-lijek-koji-svi-imamo-u-svojim-domovima-moze-izazvati-bizarne-promjene-licnostihttps://depo.ba/clanak/270351/neocekivane-nuspojave-lijek-koji-svi-imamo-u-svojim-domovima-moze-izazvati-bizarne-promjene-licnosti    Američki naučnici su otkrili da paracetamol, lijek koji se najčešće koristi protiv bolova u cijelom svijetu, ima neočekivane nuspojave, kao što su bizarne promjene ličnosti, odnosno smanjenje straha i sklonost ka rizičnim aktivnostima.   Stručnjaci su otkrili da paracetamol, koji se u Sjedinjenim Američkim Državama prodaje pod nazivom tilenol, izazutf8Sat, 05 Apr 2025 17:43:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2018/01/09/thumbs/5a551d1b-cee0-4d6f-bfcc-781e0a0a0a66-tablete-preview.jpgRamo Isak oženio i trećeg sina, Aldin i Ajlin izgovorili sudbonosno 'da': 'Sa srećom i hairli bilo'https://depo.ba/clanak/270317/ramo-isak-ozenio-i-treceg-sina-aldin-i-ajlin-izgovorili-sudbonosno-da-sa-srecom-i-hairli-bilohttps://depo.ba/clanak/270317/ramo-isak-ozenio-i-treceg-sina-aldin-i-ajlin-izgovorili-sudbonosno-da-sa-srecom-i-hairli-bilo    Oženio se i treći sin federalnog ministra unutrašnjih poslova Rame Isaka.  Ovih dana Aldin Isak i njegova izabranica Ajlin izgovorili su sudbonosno 'da', a zastupnik u Parlamentu FBiH Arnel Isak na društvenim mrežama objavio je radosnu vijest uz fotografiju na kojoj pozira sa svojom braćom i ocem. - Oženismo i trećeg Isaka - sa srećom utf8Fri, 04 Apr 2025 20:19:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2025/04/04/thumbs/67f0227b-2d44-43d0-917c-4ae058c67f20-ramo-isak-porodica-sinovi-snahe-preview.jpg Koristite li ove gelove za tuširanje: Temeljito su testirani, na ovaj proizvod pripazitehttps://depo.ba/clanak/270306/koristite-li-ove-gelove-za-tusiranje-temeljito-su-testirani-na-ovaj-proizvod-pripazitehttps://depo.ba/clanak/270306/koristite-li-ove-gelove-za-tusiranje-temeljito-su-testirani-na-ovaj-proizvod-pripazite      Öko-Test ispitao je 35 gelova za tuširanje koji se prodaju na njemačkom tržištu. Unatoč dobrim rezultatima, poznati gel za tuširanje zaradio je negativnu ocjenu.   Za početak jutra ili za opuštanje nakon dugog dana: svježi tuš budi duh i dovodi mnoge ljude u dobro raspoloženje. Pozitivni rezultati Öko-testa tutf8Fri, 04 Apr 2025 16:51:57 +0200https://depo.ba/media/pictures/2025/04/04/thumbs/67eff1e2-a5bc-4975-8b61-4edf58c67f20-gel-za-tusiranje-preview.jpgOtkriveno što se događa u kraljevskoj porodici, Kate nije nimalo lako: 'Bolest je uzela danak'https://depo.ba/clanak/270120/otkriveno-sto-se-dogada-u-kraljevskoj-porodici-kate-nije-nimalo-lako-bolest-je-uzela-danakhttps://depo.ba/clanak/270120/otkriveno-sto-se-dogada-u-kraljevskoj-porodici-kate-nije-nimalo-lako-bolest-je-uzela-danak      Princeza Kate sve je spremnija za preuzimanje svojih dužnosti, a njezini prioriteti i način razmišljanja u budućnosti će održati obitelj buduće kraljice sigurnom.  Kao državnik, princ William je u središtu pozornosti i radi na svojim diplomatskim vještinama. Njegove diplomatske misije osmišljene su za jačanje veza drugih zemutf8Mon, 31 Mar 2025 19:22:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2024/03/11/thumbs/65ef8773-bec8-4e07-9154-41f50a0a0a78-kate-middleton-preview.jpg'Nije neuspjeh živjeti sa mamom i mačkama sa 40 godina, biti bez muža i djece sa 45 - već nešto sasvim drugo' https://depo.ba/clanak/270064/nije-neuspjeh-zivjeti-sa-mamom-i-mackama-sa-40-godina-biti-bez-muza-i-djece-sa-45-vec-nesto-sasvim-drugohttps://depo.ba/clanak/270064/nije-neuspjeh-zivjeti-sa-mamom-i-mackama-sa-40-godina-biti-bez-muza-i-djece-sa-45-vec-nesto-sasvim-drugo    Poznati ruski psiholog Mihail Labkovski često govori na mnoge životne teme koje su mnogima tabu, a među njima je i priča o neuspjehu. - Mnogi ljudi misle da je neuspeh raditi kao domar ili živjeti sa mamom u 40. godini. Ili sa 45 godina biti sama bez muža i djece, okružena mačkama - rekao je on. Da li želite da vam kažem šta je zapravo neuspjeh? &nbsutf8Sun, 30 Mar 2025 17:19:00 +0200https://depo.ba/media/pictures/2025/03/30/thumbs/67e90c83-dbac-4232-89a7-497b58c67f20-mihail-labkovski-ruski-psiholog-prsc-preview.jpgBudite pažljivi narednih dana: Znate li koliko kalorija ima jedan komad baklave?https://depo.ba/clanak/270046/budite-pazljivi-narednih-dana-znate-li-koliko-kalorija-ima-jedan-komad-baklavehttps://depo.ba/clanak/270046/budite-pazljivi-narednih-dana-znate-li-koliko-kalorija-ima-jedan-komad-baklave    Ramazan se bliži kraju, a muslimani širom svijeta dočekuju Ramazanski bajram.   Ovaj praznik i jedan od najradosnijih dana za muslimane, donosi radost, ujedinjenost, porodičnu idilu, posjete bližnjima, prijateljima, ali i bogatu trpezu. A najprepoznatljiviji specijalitet bajramske trpeze je, naravno, baklava - jedna od omiljenih poslastica Bosanaca i utf8Sat, 29 Mar 2025 17:51:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2017/06/23/thumbs/594ce008-7f2c-411d-9731-4ad80a0a0a66-baklava-preview.jpgBajram uz crvene tufahije! Poznati nutricionista predlaže zdraviju verziju tradicionalnog desertahttps://depo.ba/clanak/270002/bajram-uz-crvene-tufahije-poznati-nutricionista-predlaze-zdraviju-verziju-tradicionalnog-desertahttps://depo.ba/clanak/270002/bajram-uz-crvene-tufahije-poznati-nutricionista-predlaze-zdraviju-verziju-tradicionalnog-deserta    Kraj ramazana donosi miris baklave, hurmašica i tufahija u svakom domu. I dok su mnogi vjerni klasičnim receptima, nutricionista Kenan Mandra ovog Bajrama predlaže zdraviju i atraktivniju verziju tufahija – crvene tufahije koje osvajaju i izgledom i ukusom. Manje šećera, više boje i prirode U ovoj varijanti klasična agda od šećerautf8Fri, 28 Mar 2025 14:35:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2025/03/28/thumbs/67e6a58d-4498-4f89-9b91-49fe58c67f20-crvene-tufahije-preview.jpgNisam fan zijafeta i pripremanja puno jela, samo supa, jedno jelo i kompot... Meni je smisao posta da što skromnije iftarimhttps://depo.ba/clanak/269752/nisam-fan-zijafeta-i-pripremanja-puno-jela-samo-supa-jedno-jelo-i-kompot-meni-je-smisao-posta-da-sto-skromnije-iftarimhttps://depo.ba/clanak/269752/nisam-fan-zijafeta-i-pripremanja-puno-jela-samo-supa-jedno-jelo-i-kompot-meni-je-smisao-posta-da-sto-skromnije-iftarim    Bivša direktorica Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu, Sebija Izetbegović, ovih dana na svom Facebook profilu vodi svojevrsni dnevnik u danima ramazana, pišući o iftarima na raznim mjestima u Sarajevu, ali i van njega. Tako je prije tri dana objavila fotografije sa iftara uz svoje "drage Hercegovce" te otkrila još neke pojedinosti utf8Fri, 21 Mar 2025 20:49:00 +0100https://depo.ba/media/pictures/2023/03/08/thumbs/64086de9-b450-4d77-b8cc-42f00a0a0a78-sebija-i-bakir-izetbegovic-preview.jpg