Nakon napornog dana, krevet nam postane najbolji prijatelj. Jedva dočekamo da legnemo i ušuškamo se pod tople deke i jorgane, no ono o čemu ne razmišljemo u tom trenutku je što se zapravo nalazi ispod plahti?

Stručnjaci upozoravaju da naš krevet sadrži milione sitnih organizama koji mogu štetiti našem zdravlju. Madraci, jorgani i jastuci s vremenom postanu spremišta ljudske kože na koje se potom skupljaju grinje i ostale bakterije, piše Daily Mail.

Upravo ta malena bića, nevidljiva ljudskim okom, mogu u nama izazvati veliki broj alergija ili pogoršati postojeće. No osim madraca i jastuka, opasna po zdravlje je i posteljina koja također sadržava mikroorganizme koji mogu aktivirati bolesti poput trovanja hranom ili hronične temperature.

"Ljudi u prosjeku izgube oko 45 grama kože, a većina toga završi upravo na krevetu koji je idealno mjesto za grinje. Upravo im toplina kreveta u dodiru s našim tijelom omogućuje lagodan život. Istraživanja su pokazala da ih ima više od 10 miliona po krevetu", objašnjava doktorica Lisa Ackerley, stručnjakinja za kućnu higijenu.

Prema riječima doktorice Ackerley, najviše griješimo kada odemo iz kuće ili stana, a prozore ostavimo zatvorenima. Tako sva vlaga, grinje, gljivice i bakterije ostanu u prostoru.

"Ako pospremite krevet, svako jutro prije nego odete na posao - griješite. Kada još topli krevet pokrijete, grinjama ste omogućili nezaboravnu zabavu", rekla je dr. Ackerley.

Istraživanja su pokazala da će za samo dvije godine 10 posto našeg jastuka tvoriti grinje i njihovi štetni otpadci. Grinje su same po sebi bezopasne, ne štete previše ljudskom tijelu, no ono što nas čini bolesnima su njihove fekalije koje ostavljaju. One uzrokuju alergijhske reakcije na našem tijelu i napadaju naš dišni sustav.

Izazivaju brojne kožne reakcije poput dermatitisa, a vrlo su često glavni uzročnik visoke tjelesne temperature. Prema nalazima stručnjaka čak 80% asmatičara svoju bolest može pripisati grinjama.

"One mogu izazvati alergijski rinitis, kašljanje, uzazivaju suhoću tijela ali i očiju. One su jedan od glavnih uzročnika lošeg spavanja", doktorica Lisa Ackerley.

Kada bolujemo od gripe ili viroze praćene visokom tempraturom najčešće odmaramo u krevetu, stručnjaci upozoravaju da u tom trenutku madrac postaje plodno tlo za razvoj i razmnožavanje grinja, bakterija i ostalih mikroorganizama koji kasnije mogu izazvati niz bolesti. Ne mogu se ukloniti niti pranjem.

Da bi izbjegli razvoj bolesti, a da ne kupujemo nove madrace, jastuke i ostalo svake dvije godine, doktorica Ackerley preporučuje redovno usisavanje.

"Bilo bi dobro da ispod kreveta nemate tepih, jer njime samo pogoršavate situaciju. Redovno prozračavanje prostorija također će pomoći, tako će ući svježi zrak, a grinje i ostale štetne nametnike povući će i otpuhati van", rekla je.

Poznato je da su u alpskim krajevima ljudi vješali čaršafe na prozore. Možda nisu znali, no hladan alpski zrak zasigurno je ubio sve bakterije i grinje ili barem većinu.

"Posteljinu je potrebno prati na najmanje 60 stepeni, neki deterdženti sadrže stredstva za dezinfekciju, stoga bi trebalo ponekad i njime oprati naše plahte", zaključila je doktorica Lisa Ackerley.

(Dnevnik.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)