Šalica crne kafe koju popijete bez da ste išta prethodno pojeli, potaknut će stvaranje želučane kiseline. Na to posebnu pažnju trebaju obratiti osobe koje pate od gastritisa.

Čak i osobama koje nemaju problema sa želucem, stručnjaci ne savjetuju kafu prije jela jer pojačano lučenje kiseline može dovesti do nelagode tokom objedovanja i probavnih tegoba.

Naime, proteini koje ne uspijete probaviti, izazivaju nadutost, žgaravicu, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog crijeva. Stoga stručnjaci preporučuju da prije kafe pojedete barem šnitu kruha.

Ukoliko se ne možete riješiti navike da ujutro prvo popijete kafu i ne možete jesti čim se probudite, stručnjaci svajetuju da svoj omiljeni napitak razblažite mlijekom.

(Magazin.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)