Iako je dr. Oz popularizirao određene načine mršavljenja, ispostavlja se da je riječ o neistinama, kao i za mnoge druge stvari o kojima je govorio u emisijama. Ono što je problem je snažan utjecaj dr. Oza na velike mase širom svijeta. Ljudi su kupovali i uzimali proizvode koji zapravo nemaju nikakvu vrijednosti. Evo koje je tri najveće laži o mršavljenju govorio dr. Oz.

Proizvodi koji ubrzavaju metabolizam

Dr. Oz je u mnogim svojim emisijama govorio o metabolizmu kao ključnom faktoru u mršanju. 'Proizvodi koji ubrzavaju rad metabolizma su sveti gral mršavljenja', ustvrdio je u više navrata dr. Oz. Ljude je savjetovao da kupuju razne proizvode poput praškova, čajeva ili ekstrakata koji, kako on tvrdi, ubrzavaju rad metabolizma. Uistinu postoje namirnice koje pospješuju rad metabolizma poput kave ili chillija, ali ništa od toga ne uzrokuje značajne promjene, posebno ne onakve koje bi dovele do brzog i učinkovitog mršavljenja. Očito da proizvodi koje on preporučuje neće ubrzati vaš metabolizam, ali svakako hoće vašu potrošnju novca.

Masne naslage na trbuhu

Prema dr. Ozu, masne naslage na trbuhu lako možete smanjiti ako odete na dijetu ili uzimate određene dodatke prehrani. 'Uz pomoć napitka od zelenog čaja zauvijek ćete izgubiti masne naslage na trbuhu', izjavio je dr. Oz u jednoj od svojih emisija. Činjenica je da znanost nikada nije potvrdila takve tvrdnje. Prema dosadašnjim istraživanjima, ali i iskustvu, ne postoji način da se ciljano gube masne naslage na točno određenom dijelu tijela. Kada se masne naslage tope, onda se tope na cijelome tijelu, a zato je potrebna uravnotežena prehrana te redovita tjelovježba. Naravno, to ne dolazi za sedam dana. Potrebni su mjeseci pa čak i godine da se dogodi ono što on obećava u svega nekoliko dana.

Čudotvorne pilule

Dr. Oz više je puta istaknuo kako su dodaci prehrani, odnosno razne pilule, pravi čudotvorci. 'Dodaci prehrani ne samo da će vas učiniti mršavijima nego će uništiti i vašu žudnju za hranom', poručio je u jednoj emisiji dr. Oz. No, za većinu tih pilula ne postoji znanstveni dokaz o djelotvornosti, a neke čak nikada ni nisu proučavane. Dakle, njegove tvrdnje su nagađanja koje nisu potvrđene, a samim time je upitna i njihova djelotvornost. Uostalom, da su te pilule toliko čudotvorne, onda u svijetu ne bi postojao problem pretilosti koji je svakim danom sve veći.

I na kraju, dr. Oz demantirao je zapravo samo sebe ljetos tokom saslušanja pred američkim kongresom. Tada je priznao da mršanje funkcionira isključivo kada osoba promijeni način prehrane u zdraviji te kada redovito vježba. Ma koliko neki ljudi željeli brza i lakša rješenja, ona jednostavno ne postoje.

(Tportal.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)